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户外拓展活动方案最新4篇

2022-09-15 08:30:56

为了确保事情或工作有效开展,我们需要提前开始方案制定工作,方案是阐明具体行动的时间,地点,目的,预期效果,预算及方法等的企划案。方案应该怎么制定呢?它山之石可以攻玉,以下内容是一秘为您带来的4篇《户外拓展活动方案》,希望能够给您提供一些帮助。

拓展训练活动方案 篇一

一、活动主题:团结协作,提升能力。

二、活动目的:通过户外拓展训练,培养员工的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力,使管培生更好地融入到集体中,形成良好的团队精神和主人翁意识。同时,挖掘管培生的潜力,促进管培生间的交流与合作,提升管培生对工作的激情和活力。

三、主办单位:集团公司

四、活动对象:公司管培生

五、活动地点:海边沙滩

六、活动时间:待定

七、活动前准备工作:

1、宣传方式:会议通知各组长,组长下达活动精神

2、考察场地、准备道具户外拓展活动方案3.召开参加人员会议。

九、具体活动方案:

1、蜘蛛网

(1)游戏目的:培养团队合作精神,增进沟通,体现协同工作在解决问题中的重要作用。

(2)讨论问题:

A.你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?

B.每个人的任务是什么?

C.整个小组的运作是否有效?为什么?

D.你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?E.哪些因素有助于安全成功地完成游戏?

2、雷池取物

(1)活动目的:建立小组成员间的相互信任,促进沟通与交流,,培养队员间的团结合作,使小组充满活力。

(2)讨论问题:例:A做完了这个游戏,大家感受如何?B游戏过程中遇到了什么问题?C如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

3、信任背投

(1)活动目的1.建立小组成员间的相互信任。

2、使队员挑战自我。

3、发扬团队精神,互相帮助。

(2)讨论问题:例:

A最初你们对游戏有何认识?

B参加游戏之后你们有何感受?

C当站在平台上准备向后倒时,你有何感想?

十、在海边野餐,食物可以集体去选购

十一、活动后期宣传工作

1、 用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。突出我公司管培生户外拓展培训的风采。

2、 制作活动精彩画面视频,传到公司网站。加大集团公司企业文化宣传力度。

3、 十二、活动预算:

1、道具费用:150元

2、海边野炊费用:900元

3、交通费用:200元

共计:1250元

十一、附注

注意事项:做好安全保障工作,确保活动顺利进行。

(游戏具体内容见附录)

游戏附录:

1、开场小游戏:人山人海——各队围圈,双手搭在对方的肩膀上,顺时针走动,在教练喊停的时候,集体坐下,看是否会摔跤。要点是要保持较小的间距,匀速前进。之后加大难度,双臂伸开,在行进中坐下后,再集体坐着顺时针挪动20步,要点是要所有人步调一直,必须由听一个人的指挥,左右左、左右左这样慢慢前进,我们众人齐心,顺利完成任务,欢呼雀跃。

2、蜘蛛网游戏

时间: l小时以上

人数: 不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8~12个人组成的小组。

(每个小组)

·选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。

·尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。

道具: ·8个如图1所示的螺栓,或者几节电线,甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。

·蒙眼布,如果有人被蜘蛛咬着了,他的眼睛就会被蒙起来。

·选项:用来做警报器的小铃铛;用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。这是一个广为人知的著名的户外游戏,它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养概述: 领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作,但是这些准备工作一定会带来超值回报。

1、培养团队合作精神。

2、增进沟通。

目的': 3.体现协同工作在解决问题中的作用。

4、把队员团结在一起。

5、学会克服看似难以解决的问题。

培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网,具体方法如下:

1、用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1),每棵树上4个点,最低固定点距离地面约20cm(8英寸),同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。这样最高固定点距离地面约为2.3m(7英尺8英寸)。

2、固定点做好后,利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。尼龙绳的长度= (两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的准备: 距离)×2在编织边框之前,最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始,每隔10~15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。

3、编织蜘蛛网的边框。具体做法如下:从树l开始,把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上;用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点,到达最高固定点;把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点;用绳子从上到下穿过树2的四个固定点,到达最低固定点;把绳子从树2

步骤:

讨论问题示

例:

安全:

变通: 的最低固定点拉回到树l的最低固定点;拉紧绳子,形成一个长方型,把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。 4.编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始,模拟蜘蛛网的样子,编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞,以便游戏时队员们能够从中钻过去。(详见主图) 5.(可选)蜘蛛网编完之后,你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。橡胶蜘蛛可以烘托气氛,小铃铛可以充当警报器,报告大家有人触网。 1.将游戏者分成若干个由8~12个人组成的小组。 2.致游戏开场白。开场自如下: 你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了,你们必须从蜘蛛网中钻过去(不能绕过去,也不能从网的上面或下面过去)。值得庆幸的是,蜘蛛目前正在睡觉。但是非常不幸,蜘蛛很容易被惊醒。在穿越蜘蛛网的过程中,任何人一旦碰到蜘蛛网,不论轻重,蜘蛛都会立刻被惊醒,并扑过来咬人,其结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明。另外,每个网洞只能用一次。即不同的人必须从不同的网洞穿越过去。 3.在多个小组参加游戏的情况下,让先做完游戏的小组做监护员,观察其他小组能游戏情况。 4.等所有小组都做完游戏之后,引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论。 ·你们在游戏过程中碰到了什么问题? ·怎样分析问题的?每个人的任务是什么? ·你们是如何克服困难的? ·哪些因素有助于成功地完成游戏? ·游戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的? ·游戏过程中有无领导者产生?其他人是否属于被迫接受领导?他们对此感受如何? ·这个游戏揭示了什么道理? ·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来? 注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。 1.可以在游戏进行过程中变更游戏规则,加大游戏的难度。 2.触网的后果也可以是立刻使游戏者变成哑巴。 3.如果你发现某些人领导欲极强,已经完全控制了整个游戏,你需要改变这种局面,那么,你可以让蜘蛛咬他们一下。这样,他们就会失明或失声。这种失明或失声可以是暂时的(比如5分钟);也可以是永久的,即持续到游戏结束。这样就可以使其他人也有机会充当领导的角色。

4、如果可能会多次使用这个游戏,那么我们建议您用 PVC管子做一个支架,用来支撑蜘蛛网。在管子上打出固定点,拉好网线。这样每次做培训的时候,把它拿出来用就可以了。

5、为了增加游戏的难度,你还可以要求每个小组带着满满的一桶水穿越蜘蛛网,这桶水可以被描述成解毒药水,用来在穿越成功后治疗那些被蜘蛛咬伤的人。

3、雷池取物——用沙子围成一个直径为5米的圈,圈中间放有一瓶没有盖子的矿泉水,圈内假设为雷区,进入则必死无疑;矿泉水假设为一剧毒化学元素,一旦泄漏,后果不堪设想。给一根约14米的粗绳子,要求不借用任何外力,将该水取出,排出“绳抬人”的办法。

4、信任背投:

时间: 1个小时以上,取决于参加人数的多少。

人数: 12—20人。

道具: 一 个1.5~1.8m高的平台(如果没找到平台。可以用梯子或者树桩代替)。几乎每一个户外培训小组都可以参加这个游戏。它表面上看起来很吓概述:人,但是如果队员动作规范,实际上是相当安全的。

1、建立小组成员间的相互信任。 2.使队员挑战自我。

目的:

3、发扬团队精神,互相帮助。

1、台下队友将双手交叉,与其他队友形成结实的承接平台。

步骤: 2.高台上队友背对台下队友,向后倾倒,不允许曲腿,否则不合格,重新做一次。然后轮流换队友上台。

讨论问题 ·最初你们对游戏有何认识?·参加游戏之后你们有何感受?

示例: ·当站在平台上准备向后倒时,你有何感想?

任何时候,都不能让队员从1.8米以上的地方向后倒。否则跌落者的头或肩将比身体的其他部位先接触承接队伍,导致摔伤。因为跌落者下落时,重量主要集中在这些部位,头很容易撞在地上,那样是相当危险的。

安全:

必要时多安排几个监护员,监护员的数量取决于培训队员的组成状况。务必让承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件;跌落者掏空所有衣兜,解下带扣的腰带。

变通: 对于那些既成的团队,可以考虑给跌落者蒙上眼罩,增加游戏难度。

五四青年节户外拓展活动方案 篇二

为继承和发扬“五四”运动的光荣传统,引导广大青年员工牢固树立科学发展的理念,弘扬“诚信、责任、创新、奉献”的企业核心价值观,下面给大家分享了企业青年节的活动方案,欢迎借鉴!

一、活动主题:

青春建功十二五

二、活动时间:

20xx年4月——5月

三、活动内容:

1、举办“青春建功十二五”主题演讲比赛暨公司五四青年奖章颁奖典礼

为深入学习贯彻公司“深度挖潜、集约经营、全力创新、内涵提升”的工作方针,引导广大团员青年在实现公司“十二五”发展战略规划中建功立业,

公司团委计划在“五四”青年节期间,围绕公司经营管理工作的重心,以“青春建功十二五”为主题组织一次演讲比赛,采用现场演讲和视频演讲相结合的方式,充分发挥基层团组织的积极性,激发广大青年员工干事创业的工作热情。

在演讲比赛期间拟举办公司五四青年奖章颁奖典礼,在青年员工中努力形成崇尚先进、学习先进的风气,引导和激励广大团员青年努力争做推动公司科学发展的先行军。

2、“青春建功十二五”主题团日活动

为加强公司基层团组织建设,促进青年员工之间的沟通和交流,在“五四”青年节期间,公司团委计划组织团员青年到济南周边开展为期一天的“青春建功十二五”主题团日活动。丰富广大团员青年的业余生活,增强他们凝聚力和向心里,使青年员工更好地融入公司、服务公司。通过本次活动所激发出的团结协作、拼搏进取的精神,必将转化为广大青年员工为公司的发展壮大而干事创业的无尽动力。

户外拓展活动方案 篇三

一、活动目标:共度快乐六一,增进亲子感情,促进家园共育。

二、活动组织:策划:xxxxxx成员:xxxxxx后勤:xxxxxx摄影新闻:xxxxxx

三、活动时间:20xx年6月1日(星期五)上午8:30—10:50

四、活动准备:

1、园部和各班布置节日环境,各班门口张贴个性化的游戏单。

2、每班准备两个游戏,正副班各负责一个。

3、每位幼儿一份六一礼物,游戏小奖品若干。

4、每位家长一张游戏卡,优胜奖券若干。

五、活动流程:

1、8:30—9:00家长凭接送卡入园内,到孩子所在班级签到、领游戏卡,班主任对孩子进行节日教育,可适当组织节目表演,向幼儿和家长介绍本次活动具体安排和游戏玩法。

2、9:00—10:30家长带孩子随意参加同年龄班级组织的游戏,每玩一个游戏后由组织游戏的教师盖小印章,不得重复玩一个游戏,优胜者发给奖券。家长凭奖券到保健室领取小奖品,凭游戏卡(必须六个游戏全部玩过)换小礼物。

3、10:30—10:50家长带孩子回班级,领取六一礼物。家长离园,原则上不带孩子。

六、活动项目:

(一)小班组

游戏一:袋鼠跳(地点:芽芽班外场地组织者:xxxxxx)

准备:场地上画有起点与终点的标志。

玩法:分4组进行游戏,家长将孩子抱在胸前,双脚并拢从起点跳跃至终点,先到者为胜。

规则:必须双脚并拢跳跃至终点,否则视为犯规,不计成绩。

游戏二:夹弹珠(地点:芽芽班组织者:xxxxxx)

准备:筷子、勺子、弹珠若干,碗若干。

玩法:分4组进行游戏,每个碗里放10个弹珠,家长用筷子夹,孩子用勺子舀,把弹珠从一个碗移动到另外一个碗里,先移完的为胜。

规则:以碗中弹珠数为准,掉落的不计入总数。

游戏三:亲子二人行(地点:苗苗班组织者:xxxxxx)

准备:场地上画好四个走道。

玩法:一位家长和一位幼儿参加活动,幼儿和家长分成四队,幼儿和家长面对面站好,幼儿的脚踩在家长的脚上,准备出发,游戏开始,家长带着幼儿向终点前进,最先到达终点的队为胜。

规则:幼儿的脚不许离开家长的脚。

游戏四:喂饼干(地点:苗苗班组织者:xxxxxx)

准备:在活动室内贴好横线、四只小动物箱子、四篮积塑。

玩法:一位幼儿和一位家长为一组,四组为一轮游戏。游戏时家长和幼儿站在线后,将积塑扔进前面的箱子里,在规定时间内哪组扔进箱子的积塑最多为胜。

规则:投积塑时家长和幼儿的脚不能超过横线,每次只能扔一个积塑。

游戏五:两人三足走(地点:果果班外场地组织者:xxxxxx)

准备:场地一块,绳子四根。

玩法:八人为一组,幼儿和家长并肩站着,家长左脚宝宝右脚搂绑住,听信号开始,谁先到终点获胜。

规则:游戏过程中,家长不能抱幼儿如有返回原地,重新游戏。

游戏六:抛球接球(地点:果果班外场地组织者:xxxxxx)

准备:海洋球、框子若干。

玩法:四家庭为一组,四组同时进行比赛。宝宝和家长分别站在场地的两端。游戏开始,幼儿抛球,家长手持框子接球,时间为一分钟,球多获胜。

规则:掉在地上不能捡起来。

(二)中班组

游戏一:听音乐抢椅子(地点:朵朵班组织者:xxxxxx)

准备:三张大椅子

玩法:四个家庭为一组,家长抱着自己的孩子听音乐围着椅子走,音乐停止以最快的速度找一张椅子坐下,没有抢到的淘汰,抢到最后一张椅子的为胜!

规则:要求音乐停止后才能抢椅子坐下!

游戏二:树袋熊(地点:塑胶跑道南端组织者:xxxxxx)

准备:障碍物

玩法:四个家庭为一组,宝宝抱住家长,家长从起点以最快的速度绕过障碍物原路返回到起点,中途家长不得用手去抱住孩子,谁最快为胜!

规则:宝宝若不小心滑下来掉地,游戏终止。

游戏三:投沙包(地点:星星班组织者:xxxxxx)

准备:场地上画好若干格子,格子内分别写上数字,沙包若干个。

玩法:四个家庭为一组,家长和孩子各拿一个沙包依次投向有数字的格子内,最后以数字总和大的为胜。

规则:在规定的范围内家长和孩子投沙包,沙包定要在格子内才有效。

游戏四:推小车(地点:塑胶跑道北端组织者:xxxxxx)

准备:场地上画好四个走道。

玩法:四个家庭为一组,孩子用手撑住地面,家长用手握住孩子的两只脚提起来,孩子和家长一起向前进,先到达终点的一组为胜。

规则:起点和终点必要在规定的范围中。

游戏五:鸿运当头(地点:点点班组织者:xxxxxx)

准备:1-10的纸牌

玩法:同时四组家庭的两个成员共同在桌面上选择一张纸牌,把选择的两张纸牌的数字加起来,数字和的一组家庭为优胜。如果加起来数字一样,由孩子重新翻抓一张,直接决定大小即可。

游戏六:垒垒乐(地点:点点班组织者:xxxxxx)

准备:麻将牌若干

玩法:家长手拿10只麻将牌,孩子拿8只麻将牌,共同垒高,垒高的机会只有一次,中途倒塌,游戏就结束,最终四组家庭中产生一组垒的的为优胜。

(三)大班组

游戏一:夹弹珠(地点:甜甜班组织者:xxxxxx)

准备:弹珠、筷子、碗各四双份。

玩法:一亲子为一组,四组同时进行夹弹珠,时间一分钟,以碗里的弹珠数量最多为胜。

游戏二:投海洋球(地点:甜甜班组织者:xxxxxx)

准备:海洋球若干、篮子四个

玩法:一亲子为一组,四组同时在规定距离内进行投接海洋球,自己确定投接者,时间一分钟,以篮子里的海洋球数量最多为胜。

游戏三:螃蟹夹球(地点:美美班组织者:xxxxxx)

准备:皮球8个,椅子4把。

玩法:家长与孩子面对面,手拉手,两人用身体夹球,身体迅速前进,到达前方之后绕过小椅子原路返还,最先到达终点的为胜利。

规则:在运球的过程中如果掉下来要重新从起点开始。

游戏四:俩人三足(地点:美美班组织者:xxxxxx)

准备:四条绳子。

玩法:由孩子和自己的家长将其中的一只脚捆绑在一起,并由四对进行同时比赛,先到终点的一对即为获胜。

规则:起点和终点必要要在规定的范围中

游戏五:运球走(地点:乐乐班组织者:xxxxxx)

准备:乒乓球、乒乓球板和瓶盖

玩法:一家庭为一组,四组同时进行比赛。宝宝和家长分别站在场地的两端。游戏开始,家长手持乒乓球板,托球跑到宝宝处将乒乓球用手放在宝宝的瓶盖上,宝宝手托瓶盖将球运送到终点,时间为一分钟,运球数多为胜。

规则:家长和宝宝不得用手扶乒乓球,掉了捡起来继续游戏。

游戏六:巧叠火柴棒(地点:乐乐班组织者:xxxxxx)

准备:火柴棒若干、矿泉水空瓶4个(去掉盖子)

玩法:一家庭为一组,四组家庭同时游戏,每组一个空瓶,在瓶口上叠放火柴棒,时间为30秒,家长与幼儿叠放火柴棒累计多者为胜。

规则:每次只能取一根火柴棒,如有火柴棒落地,立即终止游戏。

户外拓展活动方案 篇四

一、活动主题:

xx周年庆典仪式

二、活动时间:

20xx年3月18日10时

三、活动地点:

园区

四、活动对象:

公司全体职员

五、活动程序:

1、09:50周年庆典仪式各项工作准备完毕;

2、09:55公司全体职员进入指定区域,按照组织序列列队;

3、10:00主持人登场,宣布仪式相关注意事项;

4、10:05各位嘉宾及公司领导入场并鸣炮;

5、10:08主持人宣布仪式开始并介绍嘉宾、领导及开场白;

6、10:15董事长/总经理致辞;

7、10:30嘉宾致辞;

8、10:45嘉宾致辞;

7、11:00仪式结束,嘉宾、领导退场;

8、11:05按照组织序列退场;

9、11:15清理场地

六、园区氛围布置

1、由生产部于15日17:30前将印有“热烈庆祝xxxxx有限公司顺利投产一周年”的条幅(8米),悬挂在综合办公楼楼顶及检测车间办公室窗户外;

2、由人力资源部于15日17:30前将灯笼悬挂在综合办公楼车道雨棚上;

3、由采购部于15日17:30前将所有供应商赠送的祝贺条幅并排悬挂在综合办公楼北侧;

4、由人力资源部于12日前设计“xx周年庆典仪式”彩色喷绘样稿,报送采购部制作。由生产部于18日9时前悬挂在庆典仪式现场舞台后方;

5、由人力资源部在18日9时前联系租赁拱门一个放置在园区大门口,拱门字为“xxxxx周年庆典仪式”;

6、由人力资源部在18日9时前联系租赁立柱二个放置在园区大门口,条幅字为“热烈庆祝湖南xxxxx有限公司顺利投产一周年”、“xx有限公司祝贺湖南xxxxx有限公司顺利投产一周年”;

7、由人力资源部在18日9时前联系租赁氢气球八个放置在园区闸栏外人行道处(园区东侧、西侧),条幅字为“热烈庆祝湖南xxxxx有限公司顺利投产一周年”、“xx有限公司祝贺湖南xxxxx有限公司顺利投产一周年”等;

七、嘉宾邀请及外部宣传

1、3月10日12:00前各部门将邀请参加“xx周年庆典仪式”的嘉宾姓名、工作单位及职务、联系方式以表格的形式报送至总经理助理处;

2、由总经理助理于3月12日17:30前再次确认各部门需要邀请的嘉宾,并于3月15日17:30之前制作邀请函并送到嘉宾手中;

3、由网络工程师于3月12日17:30之前在各大网站发布xx周年庆典相关信息,利用网络资源宣传此次活动;

4、由人事主管于3月17日之前联系长沙区域相关报刊媒体,刊登庆典广告或邀请他们参加“xx周年庆典仪式”,宣传企业品牌;

5、由采购部主管于3月12日之前联系公司各供应商,告之xx周年庆典活动细则,并邀请现场参加,扩大行业知名度。

八、其他注意事项

1、由采购部于3月12日之前联系公司所有供应商,提出赞助方案,并拟订各供应商祝贺条幅内容;

2、由采购部于3月15日前将庆典仪式所需的物品采购到位;

3、由人力资源部于3月18日9:00之前联系租赁拱门、立柱、氢气球,并现场布置到位;

4、由设备部于3月15日前制作4Mx6M的刚制架子一个(悬挂彩色喷绘用),并于于3月18日9:00之前配合生产部将喷绘布置到位;

5、由人力资源部于3月18日9:00之前将现场音响设备调试完毕,并全程做好现场设备的支持工作及摄影;

6、由前台文员在仪式开始前引领到场嘉宾至三楼多功能会议室休息,并做好相应服务工作;

7、全体职员参加庆典仪式时,应全部着工装(全套),对不符合着装要求的按照50元/人对部门负责人进行处罚(保安员可着保安制服);

8、全体职员参加庆典仪式时,应将所有通讯工具关机或调成震动,不得有窃窃私语等妨碍仪式进行的行为或举止;

9、具体现场氛围布置及安排见附件1;

读书破万卷下笔如有神,以上就是一秘为大家带来的4篇《户外拓展活动方案》,能够给予您一定的参考与启发,是一秘的价值所在。

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