拓展训练服务于团队的建设和发展，对于企业员工具有非常的意义，怎么写拓展训练活动的实施方案呢？以下是漂亮的编辑给家人们找到的拓展训练项目方案【最新10篇】，欢迎参考。
【文章摘要】
本文从营销专业教学改革的实践出发，阐述了模块化教学的内涵、特点、社会背景以及模块化教学的实施意义，依据包头轻工职业技术学院在营销专业教学中的模块设置实践，文章详细分析了本专业模块化教学的具体实施方法及过程，并通过模块设置依据、专业培养方案构成、专业培养方案内容三个方面深入展开探讨。与旧的人才培养方案相比，模块化教学更能发掘学生的潜力和学习的主观能动性，它把教师的有效指导与学生的自主学习结合起来，更利于培养学生的灵活性、独立性、创造性。
【关键词】
营销专业；模块化教学；优势
根据《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》精神，包头轻工职业技术学院抓住机遇，对原有的专业培养目标、课程体系等进行改革创新。我院市场营销专业积极推行订单培养，探索工学交替、顶岗实习等有利于增强学生能力的模块化教学模式，全面深化以实践性、职业性为指向的教学改革，强化职业技能训练，促进学生全面发展。本文试就我院市场营销专业模块化教学改革的实践进行探讨与分析。
1 模块化教学的内涵和特点
模块化教学是按照程序模块化的构想和原则来设计内容的一种教学方法。在教学中正确处理理论基础课与实践课的关系，强调知能一体， 在学法上强调知行一致， 集中开展相关理论知识、实践经验、操作技能以及活动方式、方法、方案的同步式一体化的教与学， 能快速提升学生素质和能力的教学模式。模块的核心就是提升学生的素质与能力，在进行各类活动的过程中，充分调动学生的积极性、主动性，锻炼和提高学生认识问题、分析问题并最终能很好解决问题的素质水平与实践能力。模块化教育的特点是具有更强的灵活性与更好的合理性。根据社会需求，通过对现有的教育资源进行重新组合，在不进行重大调整的情况下，就可以达到更加充分合理的利用现有教育资源的目的。
2 市场营销专业模块化教学改革的背景和意义
中国市场经济的迅速发展，迫切需要大批市场营销人才的脱颖而出。如何培养这类人才已成为一个亟待解决的社会性课题。在专业课的教学改革过程中，模块化教学模式有助于培养学生坚实的理论基础和扎实的专业技能，有助于实现创新型人才所必须具备的高素质基本要求，能开拓他们的创新精神，增强他们的创新能力，满足社会的需求。市场营销专业模块化教学根据行业特点， 采用职业岗位分析法确定模块，使教学体系更加符合行业需求，具有较强的实践性。
3 包头轻工职业技术学院营销专业模块设置
3.1设置依据
3.1.1 培养目标
掌握本专业基础知识、基本理论和基本技能，并具有较强的实践技能和良好的职业道德，能从事市场开发、客户服务、营销策划执行等一线工作的高端技能型人才。
3.1.2 就业岗位（群）及主要工作任务分析（表1）
3.2专业培养方案构成
根据国家教委的相关规定和我院教学的实际情况，将市场营销专业模块化教学分为人文素养模块、综合素质拓展模块（选修课）、职业资格证书模块、专业技能模块、专业提升模块等五个模块。
3.3专业培养方案内容
3.3.1 职业资格证书（表2）
3.3.2 专业技能模块
（1）市场营销基础知识模块（理论+实践）
该子模块主要讲述市场营销相关的理论知识，同时开展模块化的专业训练。 使学生能较好的掌握市场营销的相关理论知识，和相应的实践知识。它的主要内容有市场营销环境分析训练、市场定位训练、定价训练等。
（2）促销模块（理论+实践）
该子模块主要目的是锻炼培训学生的促销技能。它的主要内容讲述渠道管理、广告策划、营业推广、公共关系管理等。
（3）市场调查与预测模块（理论+实践）
该子模块主要目的是锻炼培训学生的市场调查和预测技能。它的主要内容有市场调查与预测技巧。
（4）ERP实训模块（实践）
该子模块模拟公司运营，通过团队合作、企业战略规划、预算、ERP 流程管理等一系列活动，使企业在竞争的市场中获得成功。在经营企业的活动中，感悟如何卓有成效的工作，获得工作的经验。它的主要内容ERP企业规则介绍、企业模拟运行等。
（5）客户关系管理训练模块（理论+实践）
该子模块主要目的是为了使学生学习到开发客户的能力以及使客户满意的技巧。它的主要内容有大客户开发， 客户管理，客户满意等。
（6）营销师培训模块（实践）
该子模块主要目的是为了学生考取助理营销师。主要内容有营销基础知识训练，助理营销师培训教程训练等。
（7）销售管理模块（理论+实践）
该子模块主要目标是让学生能够理解销售管理的各项内容，独立分析和运用所学知识来完成从人员招聘到团队培养，从产品销售分析到销售评价的技能。它的主要内容有销售人员招聘培训、团队建设、销售绩效评价等。
（8）市场营销策划模块（理论+实践）
该子模块主要目标是让学生掌握营销策划的流程，学会撰写策划书。它的主要内容有环境策划，SWOT分析策划，策划书撰写。
3.3.3专业提升模块
该模块注重培养学生灵活运用所学理论知识的能力；培养学生的分析、解决问题的能力；培养学生动手的能力；培养学生创业能力。此模块包括税务等法律模拟培训、基础会计财务报表的阅读、营销职业礼仪培训等6门课程。
军训是磨练人的意志力、强化纪律性的良好武器，要求通过坚忍和服从等自我约束的方式，来达到训练目的。军训中的拓展训练则可在磨练个人意志的同时，培养大家积极合作的团队精神，并通过积极进取的方式来实现目标。XX拓展军训拓展培训方案具体情况如下：
一、一天军训活动安排：
9点到达XX国防教育基地
9点—10点：换装，分队，军训动员，**讲话。
10点到10点30分：站军姿。期间强调说明军训纪律等相关常识。
10：30分到11点40分：练习跨立，稍息，停止间转法。
11点40到12点40分：中餐（中餐保持安静状态，不浪费粮食）
12点40分—13点：复**午的跨立，稍息，停止间转法。
13点到14点：练习起步的行进与立定。
14点到15点：练习正步的行进与立定。
15点到15点30：练习敬礼与礼毕。
15点到16点：复习跨立，稍息，停止间转法，起步的行进与立定，正步的行进与立定，敬礼与立定。
16点到16点30分：全员集合，各队一次进行军事会操。
16点30到16点50分：活动总结。
二、目的：
此次野外拓展活动，旨在促进员工军训积极性，提高员工的**纪律观念和自我约束能力树立公司的好形象，促使员工养成“令行禁止，迅速反应”的良好风气。
三、培训宗旨：
快乐、感恩、责任、荣誉、团队
四、培训模式：
快乐、互动、体验、感悟
五、核心宗旨：
没有完美的个人，只有完美的团队！
六、课堂宗旨：
第一，严肃而不呆板！第二，紧张而不枯燥！！第三，育人、娱人同行！！
七、训练标准：
完美是及格的唯一标准！
八、训练信念：
合理的要求是训练，不合理的要求是磨练！
Key words：Outward Bound; training; industry development; status; countermeasure
收稿日期：2019-02-10
作者简介：杨苓（1999- ），女，本科在读，研究方向工商管理。 拓展训练（Outword Bound）起源于二战时期，我国第一个加入 Outward Bound 国际组织的机构是香港外展训练学校，30多年之后中国大陆才正式引进了拓展培训，随后体验式拓展培训在我国迅速发展。体验式拓展培训主要有以下几个方面的作用：突破个人心理极限，熔炼团队，提升人际沟通协调能力。因其独有的训练方法和体验模式，体验式拓展培训受到了越来越多人的关注和喜爱。
从1996年 “人众人拓展” 创立至今，拓展训练在中国已经走过了20余年的历程，尤其是近5年来，伴随着国家政策的扶持、体育产业的飞速发展以及国民对自身身体的重视，拓展培训行业已翻开了由沿海向内陆、由一线城市向二三线城市深入发展的新篇章。但目前体验式拓展培训行业在实际运行中出现了不少问题，如不及时变革，则可能会成为制约体验式拓展培训行业发展的阻力。
本研究对济南市16家体验式拓展培训机构和专业拓展培训基地进行了走访调查，深入剖析当前拓展行业所面临的问题，并提出相应的发展对策。
1 济南市体验式拓展培训行业的发展现状及存在问题
调查16家体验式拓展培训公司发现，济南市在2000年到2010年间拓展培训公司的数量并不多，近几年成为新兴行业后，济南市拓展培训行业呈爆发式增长态势，尤其是2015年以后，注册的拓展培训机构占了调查总数的43.75%。但济南市体验式拓展培行业的发展还处在探索阶段，一些成熟行业具有的管理和服务体系在拓展培训行业尚不完善，无论是从从业人员的质量和服务态度还是从服务项目的内容和模式来看，都没有形成相应的制度和体系。
1.1 体验式拓展培训行业的竞争加剧，行业缺乏相应的监督管理和规范制定机构
通过调查发现，目前体验式拓展训练培训机构注册门槛低，行业进入障碍较低，缺少行业规范，因此很多培训公司将培训的形式及内容转向体验培训，或者直接建立体验培训机构。加之拓展培训机构注册资金少，资金回笼快，获得经济利益方式粗放，其管理者只看重短期利益，未形成对行业长远发展考虑，蹭体育产业高速发展热度，增加资本回收，导致拓展培训行业日趋呈畸形发展事态。同时缺乏以政府为主导的相关产业机构的监控管理，许多体验培训机构在价格上竞争十分激烈，拓展培训市场存在恶性竞争，这也影响着培训的质量和发展。
1.2 拓展培训师资格认定尚无统一标准，培训单位对资格认定不重视
在调查的16家拓展培训机构中，有25%的拓展培训机构没有培训师的等级划分制度，而在有等级划分制度的培训机构中拥有拓展培训师资格认定证书所占全部培训师的比重，大都集中在50%～70%左右。根据笔者的实际调查了解，大多数拓展培训机构所拥有的教练很多是无证上岗，拓展培训机构中的等级晋升制度也没有固定标准，其中按照从事拓展培训工作年限的占91.67%，根据培训效果进行提升的占到83.3%。
1.3 拓展课程陈旧，同质化严重，自主研发程度低，缺乏创新体验
目前，众多的体验式拓展培训机构所采用的拓展项目很多还是最初拓展培训传入时引进的经典项目，自主研发的经典项目相对少，缺乏特色课程。从调查数据来看，有56.25%的拓展培训机构没有进行新项目的研发。并且在个人对拓展培训活动的意见或建议中，对于项目的创新等问题提及的次数最多。拓展培训经典项目少之又少，各个拓展培训机构或协会对于项目创新投入不足，新项目开发过慢或较少，且技术含量低，可用性较小，同质化严重。因此这种低投入开发项目在行业间推广难度大，传播速度慢，难以转化为经典项目。
1.4 拓展培训与娱乐旅游之间模糊不清
拓展培训是以磨练意志、激发潜能、完善人格、熔炼团队为主要目的，它是参与者的亲身体会，对参与者的生活和工作产生一定的影响。而娱乐或体验式旅游是以旅游为主体，但又不同于单纯的旅游，游客在观赏自然风景的同时，通过参与一些富有趣味性和刺激性的项目达到放松身心的目的。笔者在走访调查中发现，有一些拓展培训公司会把体验式拓展培训项目和过程当做拓展旅游来进行操作，或者只是把拓展培训项目当做游乐项目进行。这些所谓的拓展培训，多是以赢利为目的，以旅游或娱乐为手段，并没有对拓展培训项目进行进一步和深层次的探索和思考，根本没有明确的训练目标。
1.5 体验式拓展培训参与人员存在的问从参与调查的反馈中不难发现，参与拓展培训的主体多为企业员工、高校学生和中高层领导等，其参与拓展培训的原因绝大部分都选择了上级要求（占到了参与调查人数的70%），而个人兴趣和休息放松等也占据了一部分，对于拓展培训的目的不清、认识不够。活动组织者在项目选择上虽以具有一定意义的项目为主，但仍偏向于娱乐性较强等方向。体验式拓展培训是以直观体验为主，参训人员多数以娱乐、旅游、休闲等为主，不以学习技能、提升自身修养为主要目的，故拓展培训最终产生的培训效果会大大降低，甚至不会产生效用。
通过对济南市体验式拓展培训行业发展现状的调查和分析可以看出，济南市拓展培训行业的发展速度比较快，但在发展过程中出现了许多问题，主要体现为：拓展行业不规范，未形成统一标准；拓展培训与拓展旅游之间模糊不清；参与拓展培训人员目的不清、认识不够；拓展项目陈旧无创新，且多以娱乐、休闲为主等。
2 济南市体验式拓展培训行业发展对策
2.1 建立相应行业协会，扩大产业影响，统一组织管理
拓展培训作为新兴行业，需要拓展行业协会这类非营利性机构的介入，拓展行业协会作为非营利性机构，它具有代表、沟通、协调、监督、研究、统计等职能。同时，拓展行业协会还可以组织不同地区的各个会员进行跨地区和跨平台的交流沟通和合作，他们可以相互学习和借鉴，分享不同地区的新课程和新方式，交流经营和课程经验，扩大会员企业的思路，以此来促进拓展培训行业的发展。
2.2 健全相关法律法规和监督管理制度，加强自主研发项目的知识产权保护
相关部门应当积极制定相关的法律法规，以便对拓展培训行业进行指导和监督，并结合当地的具体情况，因地制宜地制定相应的监督管理制度，从而对拓展培训行业一些标准的制定进行相应指导。拓展行业内自主研发的经典项目相对缺乏，其中一个主要原因就在于当前拓展培训行业内的知识产权保护较弱，一些公司倾力研发的项目由于缺乏相关制度保护，很快就会被同行模仿。因此，有必要对与拓展培训行业相关的知识产权等问题进行根源性的保护。
2.3 建立完善的资格认证体系
体验式拓展培训行业是一个专业化要求较高的行业，应该秉承专业人干专业事的原则。有关部门、机构或拓展行业协会应当成立相应部门，进行拓展培训师的职业技能培训和资格认定工作，并建立相应的认证和等级体系等一整套完整的从业资格系统。其培训内容最少应包括拓展培训的理论、实践、安全防护、急救和职业道德等几个方面的内容。
2.4 出台专业安全标准，优化安全保障体系
专业的拓展培训机构在从业人员、场地设施、保护装备等方面具有严格的要求，而济南市的拓展培训行业的发展时间较短，行业发展迅速，大量拓展培训机构涌现，许多拓展培训机构在组织进行拓展培训时对于安全问题重视不够，只看到拓展行业的市场与利润，忽视拓展行业背后的高投入、高技能、高风险。因此，拓展培训机构和拓展行业协会應当加强安全意识，并且结合拓展训练的特点和内容，组织人员商讨和研究安全标准，建立安全保障体系。
2.5 加大项目研发投入，优化培训项目，加强拓展行业的跨界合作
不同拓展培训机构之间的拓展课程和项目具有较大的相似性，在制定培训方案时同质化严重、缺乏个性化等。因此，在丰富拓展培训内容的基础上，加大对于新课程的研发的投入度，组织人员对原有的经典项目进行改进和规范。只有在理论和科学的双重支持下，不断对拓展培训的课程和项目以及拓展训练模式进行完善和创新，才可以促进拓展培训行业蓬勃发展。
近些年来，越来越多的企业选择用拓展来替代旅游，企业进行拓展培训的目的都是为了达到一定的培训效果，从而给企业员工及整体带来正能量。因而不少拓展训练公司在进行拓展训练的活动策划的时候，会根据客户的需求在方案中增加拓展训练与旅游的结合，于是在旅游中出现了许多提升团队能力的拓展项目，而在拓展训练中又出现了一些相对轻松的娱乐项目。又如，2019《ONE踩线》发出邀约：一年一度拓展培训/赛事行业营销大会+沙漠深度旅行，将拓展训练与会议、旅行完美融合。
大学班级定向越野活动策划书
一．活动目的：
为了充实我班同学们的课余生活，促进同学们之间和谐的友谊。因此，我们班决定在这周末举办一次充满趣味性和新意的“定向越野”活动。
二．活动的背景 在中国说到“定向越野”这个运动，可能会少有人知。但是在外国，尤其是北欧，定向越野是一个非常新兴的运动，几乎每一年北欧人都会举办一次盛大的定向越野比赛。无疑，定向越野是北欧人非常崇尚的一种运动。定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。定向这二个字在1886年首次使用意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。真正的定向比赛于1895年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。距今已有百年历史。定向运动本身作为一种体育项目开展是从本世纪初在北欧开始的。到二十世纪三十年代已在芬兰，挪威，瑞典，丹麦立足。1932年举行了第一次世界定向运动比赛。1961年国际定向联合会（iof）在丹麦哥本哈根成立，现有成员五十个。国际定联是世界定向运动的行政实体，是国际体育联合会总会之一，定向运动也是国际承认的奥林匹克体育项目。三．活动的意义定向运动不同于其它运动，它是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力、独立分析问题的能力和良好的逻辑思维能力。可以让我们回归自然，放松身心，自我娱乐，增加乐趣。在比赛的过程中，我们还可以广交朋友，提高社交能力，相互交流，共享人生。而且参加定向运动不需要特别花费，所需的只是一张定向地图和一个指北针。定向运动可以培养人富于挑战、勇于尝试的勇气，使人的身体和心理得到锻炼。基于上述定向运动给我们带来的诸多益处，我觉得有必要以班级为单位开展和发扬这项运动。近几年来，定向运动也在中国兴起了，越来越多的户外爱好者，尤其是白领级的人物，喜欢在周末参加一些定向运动。一些学校也越来越重视这项运动，并把这项运动作为学校体育比赛项目之一。我们学校无疑就是一个例子。我校定向越野队从去年组队成立以来，在张龙老师的带领下，一直蒸蒸
日上。曾参加过全国全省等大大小小的比赛，都获得了喜人的成绩。因此，我觉得我们应该继承师兄师姐不怕吃苦，勇于拼搏的精神，倡导全校同学勇于参加定向运动，为学校争取更多的荣誉。四．活动时间 12 月12 日（白天）
五．活动地点深圳市莲花山六．活动人员1.策划书：助理辅导员以及09电气
(2)班班委2.参与人员：机电学院09电气（2）班七．活动筹备与进行1．前期准备：做好宣传工作，让同学们更多的了解定向越野的相关知识，着重比赛的进程和安全意识，并在赛前做好分组，让同学们之间有更多的交流。2.活动过程：首先，所有的参赛者在比赛起点等待出发，待裁判员布好点后，随机发给每一位参赛者地图。其次，两个人一组，每分钟出发一组，记好参赛者的出发时间。最后，如参赛者在最短的时间内，且按顺序找到所有的点着为第一名，以此类推。八．活动经费预算
名称 单价 数量 总额 剪刀 5 1 5 双面胶 2 2 4 单面胶 5 2 10 奖状 1 5 5 地图 2.5 22 55 点标纸 5 15 75 矿泉水 20/箱 2箱 40 车费 4/人 40人 160 活动奖励 120 应急药品 35 总额 509 九．注意事项与应急措施1.带好活动所需物品，尤其是一些应急药品。2.活动过程中要注意安全，尤其是在比赛的过程中。3.保护好个人的贵重物品。4.活动结束后，要清理活动现场的垃圾，保持环境的清洁。5.活动返回路上，要尽量大家一起回，班干部要强调好安全问题。深圳职业技术学院机电工程学院09 电气（2）班 十二月九日篇2：定向越野活动策划方案
10物流（1）班定向越野活动之策划方案 一．活动主题
增强体质，促进同学间的沟通与交流
二．活动时间 2012年4月16日
（星期一下午2点半准时进行，提前十分钟到操场集合）
三。活动地点
科贸校内
四。承办方
10物流一班班委（，请大家务必准时参加）五。参赛人员级组别的组项（共7组）
林佳婷 朱婉如 陈伟桐 陈彬 吕伟杰
叶少芬 林美珊 许泽航 尧昭金陈树强
吴顺锦 刘锦荣 叶绮婷 陈咏欣
谢伟洲 蔡文斯 梁淑贤 李育荏
黄辉 曹振荣 梁诗欣 符玲玲
陈明 丘夏婵 洪意波 吴剑波
嵇慧娟匡衡 赖秀敏 周经林
六。评分标准（比赛采取积分制进行）
（1）第一环节的评分标准
每个关卡的第一名加3分，第二名加2分，第三、四名各加1分
（2）第二环节的评分标准，完成所有关卡后，除第三关卡外其他关卡按完成关卡的最短时间排序，第一名加7分，第二名加6分，第三名加5分，以此类推。
（3）比赛最终奖品
所有环节结束后，将各小组在各环节中所获积分相加，按积分高低排名，分数最高者为最终获胜者，有权向最后一名的小组提出一个合理的要求，参考要求最高限度为请客吃饭，以此类推，第二名参考最高限度为请吃奶茶冰沙类，第三名参考最高限度为请吃水果类，但具体要求可由双方小组自由协商。第四名小组没有奖罚设置。
七。比赛流程
（1）前期工作
①按照参赛人员的意愿将其分为7组，每组4-5人左右，成员中尽量有男有女，每一组选一名组员为组长作为代表。
②组长代表改组进行抽签，决定比赛途中的先后顺序。
③抽签结束后，在比赛第一环节中的每个关卡中，前四组为上半场，后三组为下半场，7 个小组均完成同一关卡后方可进入下一关卡。
④时间一到，裁判宣布比赛正式开始，比赛过程中，组员必须服从组长的调配。
（2）第一环节比赛进行时
①第一关：瞎子背瘸子
游戏规则：每一组中各挑选两名组员为瞎子，两名为瘸子，分成两个组合，作为瞎子的组员需蒙上眼睛，被作为瘸子的组员，地上将会放置障碍物，按照指定路线，由瘸子指挥方向，瞎子将障碍物踢倒。
②第二关：喝水
游戏规则：每组中各挑选一名成员参加比赛，用细吸管喝水，先喝完的小组为胜
③第三关：抛绣球 游戏规则：每组各挑选两名成员参加比赛，在限定的区域和时间内，一个抛球一个接球，其余成员帮忙捡球，接到的球数量为该小组所获得的积分数。
④第四关：袋鼠接力跳
游戏规则：四人参加，四人安排到相应位置，根据指定路线接力进行，期间仅可以跳跃方式到达指定位置。
（3）第二环节比赛进行时（此环节为连续环节，7小组同时进行，中间关卡不停顿）①第一关卡：坐地起身
游戏规则：每小组的所有成员手挽手环坐在地上，裁判宣布比赛开始后，同一小组成员同时起立，但起立过程中不得用手支撑地面，仅依靠组员间的默契和力量起身。最先完成的小组直接进入下一关卡。
②第二关卡：瞎子喂食
游戏规则：每组中挑选两名组员吃面包，期间动口不动手，指挥第三名成员方向，该第三名成员蒙上双眼，在指定位置领取面包和水，蒙眼走到小组中去，喂两名组员吃面包，除这三位组员外的其余组员保持同一指定姿势不变，等两位组员将面包完全消灭后方可直接进入下一关卡。
③第三关卡：师妹来找茬
游戏规则：在校内用最短的时间内找到指定的师妹（期间可用通讯工具），并完成师妹所指定的任务后，（任务可与师妹自行协商），在师妹口中得到最后目的地并拿到信封，（在到达最后目的地之前不得拆开信封，否则视为最后一名），最后拿着信封到达最后目的地。
八．注意事项
1.参赛成员必须遵守游戏规则，熟悉游戏流程，各小组互相监督，做到公平公正。2.裁判人员必须保证比赛的公平性和公正性。
3.各组组员必须团结合作，共同完成任务。篇3：定向越野活动策划(3)艺体院实践部定向越野活动
策
划
书
主办单位：艺体院实践部
目 录
一、活动背景„„„„„„„„„„„„„ 1
二、活动目的„„„„„„„„„„„„„„ 1
三、活动意义„„„„„„„„„„„„„„2
四、活动概况„„„„„„„„„„„„„„ 2
五、活动安排„„„„„„„„„„„„„„ 3
六、可行性分析„„„„„„„„„„„„„ 5
七、经费预算„„„„„„„„„„„„„„ 6
八、注意事项„„„„„„„„„„„„„„ 7 附则：
① 定向越野活动规则明细
② 参赛报名表
③ 意外事故应急预案
一、活动背景：
在一些国家，定向越野则被列入军队或地方院校的“必修课”，可见，定向越野有利于拓展大学生综合素质与探索能力，并且对提高野外判定方向的能力及学习使用地图有好处+，还能够培养和锻炼人的勇敢顽强精神，提高人的智力、体力水平。开展定向运动不需要象其他体育项目那样在场地与器材上支付大量经费，娱乐性与实用性兼备，因此日益受到军队的重视，并且很快地在民间流传开来。
二、活动目的：
定向越野可以丰富我们的课外生活，为我们提供户外运
动的机会，唤醒我们对生活的热情：同时，本项运动有利于锻炼身体，提升体能，帮助我们锻炼出强健的体魄；而且，本次活动还可以提高我们的思维能力、应变能力等。通过丰富有趣的游戏形式，还能增强同学们判断方位和识别地图的能力，培养各位参赛者团队合作能力，并以此更加深刻的认识校园环境，感悟四川农业大学雅安校区的内在魅力，从而影响全校学生及教职工共同关爱我们的学习、运动、娱乐、饮食环境等！
三、活动意义：
本次定向越野活动的意义在于加强对大学生的教育引导，在校园内营造健康积极向上的良好学习氛围和生活氛围，提高当代大学生的综合素质，为中国的伟大复兴输送高素质人才，进而推动中国梦的实现。深情回顾党长征的奋斗历史，热情讴歌党的光辉业绩，当代大学生应继承和发扬党的光荣传统和优良作风，坚定理想信念，艰苦奋斗，锤炼出高尚的品格。本活动旨在提高当代大学生的使命感和义务感，唤醒同学们的民族团结意识，从而弘扬中国精神，凝聚中国力量，让中国梦的思想深入每一个人的心中。
四、活动概况：
1.活动主题：校园定向越野活动 2.活动团队：艺体院实践部
3.活动时间：2013年x月x日星期六 4.活动地点：雅安市四川农业大学 5.参与人员及联系方式：
五、活动安排：
1、前期准备：
（1）。。准备好宣传海报；
（2）。。准备好活动道具；
（3）。。准备好各个设置点；
（4）。。准备医疗后勤工作；
2、活动开展：
（1）活动前期向参赛人员简单介绍“定向越野”的概要。（详情参照附件二）
（2）加强前期宣传以组为单位组成参赛队伍，共6 队，队员3男3女，各队提前做好后勤准备工作。
军训是磨练人的意志力、强化纪律性的良好武器，要求通过坚忍和服从等自我约束的方式，来达到训练目的。军训中的拓展训练则可在磨练个人意志的同时，培养大家积极合作的团队精神，并通过积极进取的方式来实现目标。xx拓展军训拓展培训方案具体情况如下：
一天军训活动安排：
9点到达xx国防教育基地
9点-10点：换装，分队，军训动员，**讲话
10点到10点30分：站军姿。期间强调说明军训纪律等相关常识。
10：30分到11点40分：练习跨立，稍息，停止间转法。
11点40到12点40分：中餐（中餐保持安静状态，不浪费粮食）
12点40分-13点：复**午的跨立，稍息，停止间转法。
13点到14点：练习起步的行进与立定。
14点到15点：练习正步的行进与立定。
15点到15点30：练习敬礼与礼毕
15点到16点：复习跨立，稍息，停止间转法，起步的行进与立定，正步的行进与立定，敬礼与立定。
16点到16点30分：全员集合，各队一次进行军事会操。
16点30到16点50分：活动总结。
目的：
此次野外拓展活动，旨在促进员工军训积极性，提高员工的**纪律观念和自我约束能力树立公司的好形象，促使员工养成“令行禁止，迅速反应”的良好风气。
培训宗旨：
快乐、感恩、责任、荣誉、团队
培训模式：
快乐、互动、体验、感悟
核心宗旨：
没有完美的个人，只有完美的团队！
课堂宗旨：
第一，严肃而不呆板！第二，紧张而不枯燥！！第三，育人、娱人同行！！
训练标准：
完美是及格的唯一标准！
训练信念：
合理的要求是训练，不合理的要求是磨练！
在目前的教育环境下，拓展训练走入中小学体育课堂对中小学生在身体、心理和社会适应方面发挥出强大的作用，本文从拓展训练的教育意义，拓展训练应用于中小学体育教学的理论依据为切入点，将拓展训练融入传统的体育教学内容，通过教学实践案例分析，发现中小学体育教学中拓展训练方面存在的不足，提出在中小学体育教学中合理引入拓展训练的方法及注意事项，更好地为体育教学服务。对于中小学生的身体素质的提高，将有重要的意义。
关键词：
拓展训练；中小学体育教学；应用
拓展训练已经走进了大学体育课堂，但在中小学体育领域中，由于受到经济、意识、观念等因素的影响，拓展训练在中小学体育教学中的应用还相当的少。很多中小学校，一味的注重学生的学习成绩，忽视了对学生体育素质和建康课程标准的要求。从而导致目前中小学生的身体素质普遍较差，为了改变这一现状，拓展训练走进中小学体育课堂是必走之路，是体育教学改革的需要，也是实现高效体育课堂的需要。
1拓展训练的起源
第二次世界大战时期，盟军的商船在海上受到德国潜艇的袭击，海员伤亡特别大。哲学家库尔特•汉恩发现，这些生还者并不是像我们所想象的那种年轻力壮的年轻人，而是年龄相对比较长、生活阅历比较丰富、求生的意志比较强、懂得互相支持的中年人。他发现了这些特点之后，与好友劳伦斯在阿波德威（音译）岛上建立了一所海员训练学校，来训练年轻的海员，这样的拓展训练成为拓展训练最早的雏形。二战结束之后，这种具有独特创意的特殊训练方式也逐渐得到了推广。延伸到全世界各个国家的教育及培训中。当然，现代意义的拓展训练，是指通过专门设计的具有挑战性的课程，让团队或个人经历一系列的活动，以达到增进团队精神或战胜自我的目的。对于团队凝聚力的增强，有重要意义。
2拓展训练的教育意义
拓展训练是以身体练习为主要手段，以专门设计的个人挑战类、沟通类、团队类项目为主要学习内容，以培养学生良好的心理品质、提高综合素质的体验式教育课程。拓展训练课程寓教于乐，融挑战性、教育性、实用性为一体，拓展训练选择性进入中小学体育课不仅是丰富和改善体育教学模式，更重要的是教育思想和理念上的创新。拓展训练与体育课程资源的融合丰富了体育课程的内容，增强了体育课程的实用性、趣味性和挑战性，体现了体育课程的多种功能和价值，对体育教育教学改革有着积极重要的意义。
3拓展训练应用于中小学体育教学的理论依据
3.1教育改革的需要
教育改革是一直以来，大家都在谈的问题。从应试教育到素质教育，从强调教师的主体教学地位转移到教师主导学生主体，关注学生自主学习，说明了教学改革的方向是体验式的、探究式的。拓展训练应用于中小学体育教学是对传统体育教育模式的发展和完善，也是对体育教学的创新。
3.2体育与健康课程标准对体育教学要求的需要
体育与建康课程标准对体育教学提出了全新的要求，除了注重学生在运动参与、运动技能和身体健康的发展外，更加注重学生在心理健康、社会适应能力的培养与锻炼。拓展训练的主要目标是挖掘个人潜力，促进身心健康，培养个人自信心、进取心、责任感和团队合作精神。从这点来看，与课程标准所提出的社会适应目标是非常吻合的，与中小学体育教育教学的目的也是非常一致的。
4拓展训练应用在中小学体育教学的实践案例
笔者学习了拓展训练的基本知识和教学方法，尝试性地将拓展训练的项目融入自己的体育教学内容。课堂上，学生表现出了极大的兴趣，积极地投入到练习中去，尽管在某些练习中配合还不够理想，还存在着由于心理原因而表现出来的犹豫不决、恐惧、害羞等现象，但在老师与同学的鼓励之下，都获得了成功，并在成功后表现出了极大的成就感和自豪感。通过教育教学实践，笔者认为拓展训练进入中小学体育课堂是可行的。案例：信任背摔方法：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。场地：大多数中学没有背摔台，可以利用学校的主席台，台高80厘米左右，台下铺体操垫。目的：营造信任环境，建立换位思考的意识，通过身体接触实现情感的沟通，培育一种责任，建立信任与被信任的良好人际关系。
5拓展训练应用于中小学体育教学的方法及注意事项
拓展训练的项目很丰富，体育教师要依据项目的特点与相关中小学学校的实际情况来设置适合在学校开展的相关拓展训练项目。要有系统性和针对性，进入体育课的这些相关拓展项目必须要符合中小学生的身心发展特点，充分利用校内体育资源，开发拓展训练的相配套的系列教材。教学时必须坚持精讲多练的原则，以实践训练为主，做好各项安全预防措施，力争使教学形式丰富多彩、形象生动。随着我国体育课程改革的发展，拓展训练融入到中小学体育教学之中已成必然。中小学体育教师要不断更新观念，加强学习，重视体育课程资源的研究与开发，将拓展训练项目和具体的课堂教学内容有机整合，让体育课达到有趣与有效的结合，达成教学目标，创设高效体育课堂，提高中小学体育教学的质量。
作者：赵庆文 赵雪芳 单位：陕西省汉中市汉台中学 陕西省汉中市汉台区河东店镇中心小学
参考文献：
[1]吴杰。体育教学中引入拓展训练的理论依据及教学模式研究[J].教学与管理，2006,(9):76.
[2]顾洪伟，黄玉涛。拓展训练在高校体育教学中的应用[J].哈尔滨体育学院学报，2010,(3).
在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，忘记了性别，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我的团队有着一个阳光而响亮的名字——飞鹰队，在队长的带领下，我们高唱队歌“众人划桨开大船”开始了极具挑战的训练。整个训练主要包括：野外生存训练，心理行为训练，高空断桥，真人CS，感恩拓展，攀登“毕业墙”等项目。每每遇到困难和挑战，我们互相激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。
战胜自我——高空断桥。拓展训练的“高空断桥”，对我来说是一个极大地挑战，它是一个个人挑战项目，要求队员们在8米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2--1.8米左右，然后再跳回来就算完成。当我一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条铁板，而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。虽然没有越过桥，但是，通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。
团队精神——毕业墙。 本次拓展训练最感动人的项目莫过于最后的攀爬“毕业墙”。面对4米高的毕业墙，任凭你的能力再强，你也不可能一个人徒手攀上4米高的墙但是集体的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力，团结合作，甘当人梯，我们团队仅有的五名男同志甘当人梯，用自己坚实的肩膀为队友们搭建了一个坚实的人梯，我们越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。试想如果我们每个人在工作中都能象在这项活动中那么配合默契，那么互相照应彼此，那么还有什么困难我们克服不了？我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。
一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
一、活动背景：
为增强我系学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特**建测系学生会全体成员参加素质拓展活动。
二、活动目的：
1、为增强新进学生会内部成员的协作能力，提高大家的执行力，增强大家团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解。
2、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力；
3、营造、烘托**气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感；
4、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破；充分融入团队，增强归属；
5、增进了解、加强沟通；增进目标认同，激扬团队士气；注：结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等训练，从而达到激发潜能，
三、活动具体要求：
活动宗旨：
1、培养团队合作精神，增进沟通。
2、体现协同工作在解决问题中的作用。
3、学会克服看似难以解决的问题。
4、学会付出，才有收获。教官要求：明确要求、讲明规则，限定时间、正确指导、完成任务。
训练要求：
1、忘记年龄，忘记性别、忘记职务、*等参与。
2、严格服从教练指挥，以**的标准要求自己，在项目规则内充分发挥自己的才能。
3、活泼紧张、彼此信任、团结习作、磨练自我。
4、有事打报告，允许后才可讲话。
5、如果违反规则，将会送出成长奖励。
6、身体不舒服或者有疾病的有些项目可以不参加。
四、活动时间与地点：
时间：XX年10月18日周日上午8：00——11：30周日下午2：00——5：30
地点：院足球场
五、参加对象：
建测系xx、xx级主要**及xx级各部门新干事人员共约400人注：把参与本次培训的学生干事分14成个小组。每一个小组为一个小的团队
六、活动流程及项目策划：
(一)活动前期
1、10月12日早7：30足球场集合完毕，8点活动正式开始。
2、请*发表讲话。并宣布活动开始
3、各小组负责人切实负责好自己所带的'小组。
4、活动期间，*团负责全面工作。办公室负责摄影工作。
5、各部门派出一名副部与老干事做评委。要求：公*，公正，公开6.活动结束后，请薛冰老师至结束语。
(二)活动后期
1、全体成员集合留影。学习部负责好各小组成绩汇总。
2、所有成员清理好我们给足球场所带来的垃圾。帮助办公室成员把活动用品归还办公室。
备用活动：
七、游戏简介：
整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
八、活动目标：
感受团队间有效的配合，衔接以及自我**能力，为共同的目的以及团队的责任感。讨论问题示例：
1、你们在游戏过程中碰到了什么问题？
2、你们是如何克服困难的？
3、哪些因素有助于成功地完成游戏？
4、游戏过程中有无冲突产生？你们是如何处理冲突的？
5、游戏过程中有无**者产生？其他人是否属于被迫接受**?他们对此感受如何？
6、这个游戏揭示了什么道理，如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来？
九、活动用品：
1、绳子
2、绑带
3、秒表
4、桌子
5、好医药品
6、评委需要的笔和本(可自带)
7、足球
8、报纸
9、便利贴纸
城市定向越野赛活动方案
Xx文化源远流长，个性鲜明，影响广泛。Xx区作为xx建城2200多年来未变的城市中心，是xx文化资源的重要集聚地，富含古城文化、商贸文化、近现代革命历史文化、宗教文化、书院文化、戏曲文化、建筑文化、饮食文化等多元文化元素。在xx区打造xx文化博览区之际，为进一步传承和弘扬xx文化，增强xx文化的凝聚力和影响力，xx区拟在暑期举办一次xx文化为线索的城市定向越野赛，广泛发动市民尤其是区内的青年志愿者和大学生们品味xx文化的深厚内涵，努力践行宣传和弘扬xx文化。
一、活动主题
“游xx 叹xx”
二、活动时间
7月22日—8月3日
三、主办单位
主办：中共xx区委宣传部、共青团xx区委员会
承办：xx区青年志愿者协会
协办：xx区旅游局、xx区工商联
四、组织领导
成立活动筹备领导小组和活动办公室，负责活动的筹办组织、协调和实施工作。活动筹备领导小组名单如下：
组长：区委宣传部部长
副组长：共青团xx区委书记、区委宣传部副部长、区旅游局副局长、xx区工商联
成员：区委宣传部、共青团xx区委员会、区旅游局、xx区工商联
五、活动安排
（一）城市定向越野区域
以xx区为主（后附具体线路），活动启动仪式建议在xx广场。
（二）参赛队伍要求
1、由市民自由组合，以团队名义报名，每支队伍由3人组成，年龄不限。
2、每支队伍参赛人员（3个）需有自己的个人微博，3个微博都必须在比赛三天前关注“xx区团委”微博，以供比赛时加分用。
（三）报名方式
报名需提供团队名称、队员姓名身份证及联系方式，并附参赛选手（3个）微博账号。
现场报名：xx；
电话报名：0000000；
Email报名：；
微博报名：发微博@或私信给。
报名时间： 7月10日—7月20日
(四)工作人员及参赛队伍代表培训
培训时间： 7月20日
培训地点：xx培训内容：活动组织开展具体分工操作、比赛规则讲解、注意问题阐述等。
（五）活动流程
1、启动仪式
（1）时间：7月22日上午9：00-10:30
（2）地点：xxxxx
（3）形式：快闪；
（4）内容：组织50志愿者着xx文化T恤，在xxx广场组成方阵，一起用个性动作进行快闪宣传，快闪结束后进行街舞、街球表演，在广场掀起传播xx文化浪潮；
（5）志愿者最后组成方阵共同宣读xx文化传承誓言（可考虑由领导或电视台主持领读）；
（6）领导嘉宾给参赛队伍授旗；
（7）鸣锣出发。
2、xx文化寻访
各参赛团队出发寻访所推荐的xx文化旅游景点，找到后发微博并@xx区团委，每个选手每发一张包含带图（必须有两位以上参赛选手与所寻xx文化旅游景点合影）和文字解说的微博加10分，3人发则加30分，任一选手的每条微博（每个xx文化旅游景点每人只能发一个微博，重复不加分）每被转发一次加1分，每条微博转发加分最多不超过100分；
示例：abc三人团队参赛，寻访到xx庙会，三人中每个人轮流帮另外两个站在xx前的伙伴拍照，然后当场发微博或回家后发微博，并配以文字解说。如果a的微博被转发了15次，b的微博被转发了20次，c的微博被转发了150次，那么该团队在该xx文化景点获得总分为10+10+10+15+20+100=165分。寻访的点越多，发微博和转发次数越多，总分则越高。
3、奖项评选
按得分排名高低评出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，优秀奖50名。一等奖奖励xx美食券2000 元，二等奖奖励xx美食券1000 元，三等奖奖励xx美食券500元，优秀奖奖励xx美食券200元。一、二、三等奖获得者还将被授予“xx文化宣传使者”称号，受邀进行各种xx文化交流、展示与宣传，传播xx文化；
所有获奖队伍将在青年xx、xx区政务网、xx市志愿者网站等媒体公布；所有奖项将在活动总结大会上进行表彰。
4、颁奖仪式
时间：2012年8月6日
地点：xx区区委二楼
方式：邀请相关领导为获奖队伍颁奖后，举行xx文化交流会，就xx文化的挖掘、传承、发展畅所欲言。
（六）其他事项
1、比赛过程中产生的费用自理；
2、比赛过程中，休息时间由各队伍自行决定；
3、定向越野知识竞赛出发点在xxx广场；
4、参赛队伍可借助任何交通工具，但不得影响社会秩序，否则将作零分处理。
六、活动宣传
（一）依托xxx站点，下发活动通知至各站站长，组织其招募、组建包括志愿者和非志愿者在内的参赛队伍；在志愿驿站张贴《传承、保护、建设xx文化倡议书》、活动海报，派发宣传单张。
（二）在新浪微博和xx等相关网站发布活动信息，进行网上宣传和招募参赛队伍，并发动每个驿站、志愿者转发微博，加强宣传力度；
（三）在《xx日报》、《xx晚报》、《xx时报》、《xx青年报》等媒体发布活动预告，公布报名方式；活动期间对越野赛进行报道和宣传。
（四）比赛期间，团区委微博每两天公布一次总分排名，排名前三名的队伍将获得记者现场报道（次日安排记者跟随前往寻访现场直播）。
七、活动分工
(一)单位分工
xx区委宣传部：
1、统筹、协调活动方案；
2、召开成员单位工作协调、布置及动员会；
3、活动媒体报道。
共青团xx区委员会：
1、负责活动的全面协调、组织、策划；
2、负责邀请市、区领导参加活动；
3、负责活动方案、通知的起草、下发；
4、负责制定活动经费预算方案及统筹活动经费的使用安排；
5、负责督促各参赛队伍参与活动；
6、负责负责整体活动的实施，特别是仪式环节，组织本单位人员参加启动仪式；
7、负责对本单位工作人员进行工作分工；
8、负责牵头组建评委会；
9、其它工作。
xx区旅游局：
1、负责赴港澳宣传xx文化旅游事宜；
2、负责xx一日游文化宣传事宜；
3、负责提供相关旅游资料。xx区工商联：
1、负责xx美食券的协调及购买。
九、经费预算（略）
10条xx越野线路及景点一览
区委宣传部 团区委
月2日
。附件：主办方推荐的7
战 俘时间：2—3分钟的游戏开场白．加上找出答案所需的时间。不同的小组找出答案所需时间可能会有非常大的差别。人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由4个人组成的小组。道具：·两顶红帽子，分别装在两个不透明的厚纸袋子里。·两顶蓝帽子，分别装在两个不透明的厚纸袋子里。·一堵砖墙或是一棵大树(用来把一名队员和其他三名队员隔开)。概述： 这是一个能让所有队员都开动脑筋的游戏。可以用它来培养团队精神和沟通能力。单纯以娱乐为目的来玩也未尝不可。目的： 1．展示以小组为单位解决问题的好处，展示集体智慧的力量。2．娱乐。3．可以作为课外思考题。准备： 把四顶帽子分别放人4个纸袋子里，注意放的过程不要让队员们看见。在袋子上做好标记，以保证在发帽子时，给1号战俘一顶红帽子，2号战俘一顶蓝帽子，3号战俘一顶红帽子，4号战俘一顶蓝帽子 步骤： l、告诉队员他们需要一起来解决一道难题。2．邀请4个志愿者充当战俘。给每个志愿者一个装有帽子的纸袋子，告诉他们得到命令之后才能打开纸袋子，不得擅自开启。3．让4个志愿者排队站好(如主图所示)。l号战俘站在砖墙或大树的后面，将被戴上一顶红帽子；2号战俘站在砖墙或大树的另一侧，将被戴上一顶蓝帽子；3号战俘站在2号战俘的后面，将被戴上一顶红帽子；4号战俘站在3号战俘的后面，将被戴上一顶蓝帽子。四个志愿者站好后，告诉他们在任何情况下都不许说话和回头。4．让其他队员每四个人组成一个小组，并告诉他们保持沉默，仔细听。5．所有小组组建完毕、就位之后，给站好的4个“战俘”作游戏开场白，开场白如下： 请你们把自己想象成战俘集中营里的战俘。集中营的司令让你们四个人站成一排，并给每人戴一顶帽子。他不许你们移动、回头和说话。如果有人胆敢回头或说话，就会立刻被枪决。现在。请你们闭上眼睛，把帽子从袋子里拿出来，戴在头上。在这个过程中，任何人都不许看自己的帽子。司令让你们猜出自己所戴帽子的颜色，如果你们4个人中有人能说对自己所戴帽子的颜色，你们4个人都会被释放。但是，如果第一个答案是错误的，你们都会被枪决。显然，第一个答案将决定你们的命运。一个重要的已知条件是4项帽子中两顶是红的。两顶是蓝的。别忘了。不可以说话、走动和回头。6．有必要的话，重述一遍游戏开场白，以确保4个人都明确了问题和游戏规则。然后，对他们说：“从现在开始，你们说出的第一句话将会决定你们的生死。祝你们好运！” 7．把其他小组带到这4个人听力所及的范围之外，问他们哪个战俘可能猜出自己帽子的颜色？为什么？ 8．游戏小组找到答案之后，引导队员就解决问题、团队合作和沟通等方面展开讨论。讨论问题示例： ·你们在游戏过程中碰到了什么问题？怎样分析问题 答案的？每个人都做了什么？ ·这个游戏揭示了什么道理？ ·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来？安全：变通： 1．可以让多个小组同时做这个游戏。2．每个小组都遵循上面的步骤，这样来做需要较长的游戏时间和更多的帽子。3．这个游戏也可以作为课外作业，让学员们自己去思考。只有第三个战俘可以猜出自己所戴帽子的颜色。因为他可以看到自己前面的人(也就是2号战俘)戴着蓝帽子，他可以据此这样推理：如果他自己也带着一顶蓝帽子的话，4号战俘就会看到两顶蓝帽子，那么4号战俘就可以知道自己戴的是红帽子；但是4号战俘没有说话，这说明4号战俘一定是看到了一顶蓝帽子和一顶红帽子。而自己已经看到了一顶蓝帽子，那么自己的帽子一定是红色的。
蜘 蛛 网 时间： l小时以上 人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。道具： 绳子(每个小组)·选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。·尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。·8个如图1所示的螺栓，或者几节电线，甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树 ·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就会被蒙起来。·选项：用来做警报器的小铃铛；用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。概述： 这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。目的： 1．培养团队合作精神。2．增进沟通。3．体现协同工作在解决问题中的作用。4．把队员团结在一起。5．学会克服看似难以解决的问题。准备： 培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网，具体方法如下： 1．用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1)，每棵树上4个点，最低固定点距离地面约20cm(8英寸)，同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。这样最高固定点距离地面约为2．3m(7英尺8英寸)。2．固定点做好后，利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。尼龙绳的长度=(两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)×2 在编织边框之前，最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始，每隔10～15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。3．编织蜘蛛网的边框。具体做法如下：从树l开始，把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上；用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点，到达最高固定点；把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点；用绳子从上到下穿过树2的四个固定点，到达最低固定点；把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点；拉紧绳子，形成一个长方型，把绳子的剩余部分固 4．编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始，模拟蜘蛛网的样子，编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞，以便游戏时队员们能够从中钻过去。(详见主图)5．(可选)蜘蛛网编完之后，你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。橡胶蜘蛛可以烘托气氛，小铃铛可以充当警报器，报告大家有人触网。步骤： 1．将游戏者分成若干个由8～12个人组成的小组。2．致游戏开场白。开场自如下： 你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了，你们必须从蜘蛛网中钻过去(不能绕过去，也不能从网的上面或下面过去)。值得庆幸的是，蜘蛛目前正在睡觉。但是非常不幸，蜘蛛很容易被惊醒。在穿越蜘蛛网的过程中，任何人一旦碰到蜘蛛网，不论轻重，蜘蛛都会立刻被惊醒，并扑过来咬人，其结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明。另外，每个网洞只能用一次。即不同的人必须从不同的网洞穿越过 3．在多个小组参加游戏的情况下，让先做完游戏的小组做监护员，观察其他小组能游戏 4．等所有小组都做完游戏之后，引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论问题示例： ·你们在游戏过程中碰到了什么问题？ ·怎样分析问题的？每个人的任务是什么？ ·你们是如何克服困难的？ ·哪些因素有助于成功地完成游戏？ ·游戏过程中有无冲突产生？你们是如何处理冲突的？ ·游戏过程中有无领导者产生？其他人是否属于被迫接受领导？他们对此感受如何？ ·这个游戏揭示了什么道理？ ·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来？安全： 注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。变通： 1．可以在游戏进行过程中变更游戏规则，加大游戏的难度。2．触网的后果也可以是立刻使游戏者变成哑巴。3．如果你发现某些人领导欲极强，已经完全控制了整个游戏，你需要改变这种局面，那么，你可以让蜘蛛咬他们一下。这样，他们就会失明或失声。这种失明或失声可以是暂时的(比如5分钟)；也可以是永久的，即持续到游戏结束。这样就可以使其他人也有机会充当领导 4．如果可能会多次使用这个游戏，那么我们建议您用 PVC管子做一个支架，用来支撑蜘蛛网。在管子上打出固定点，拉好网线。这样每次做培训的时候，把它拿出来用就可以了。5．为了增加游戏的难度，你还可以要求每个小组带着满满的一桶水穿越蜘蛛网，这桶水可以被描述成解毒药水，用来在穿越成功后治疗那些被蜘蛛咬伤的人。
4法柜奇兵时间： 30—60分钟 人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由10～16个人组成的小组。道具：(每个小组)·1根约6米长的绳子。·选取两棵相距约5米，直径在150毫米左右的大树。·选项：装饰用的大橡胶蜘蛛。概述： 这是一个可以用来创建团队的游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。目的： 1．让所有成员都积极参与，共同迎接挑战。2．建立小组成员间的相互信任。3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩的心理。准备： 在选好的两棵大树之间拉一根绳子，绳子距地面1．5米左右。注意要把绳子拉紧。如果准备了橡胶蜘蛛的话，把它吊在绳子中间，用以烘托游戏气氛。如果可能会多次使用这个游戏，那么我们建议您用一个直径约15em(6英寸)的木桩代替绳步骤： 1．致游戏开场白，开场白示例如下： 看过《法柜奇兵》这部电影的人一定会记得其中魔窟历险这场戏，魔窟中遍布绊网。一旦有人不小心碰到了绊网，毒箭就会从四面八方射出来。这里我们要进行一次类似的冒险。请把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网，你们整个小组都要从绳子上面过去，而且绝对不能碰到绳子。如果有人碰到了绳子，整个小组都会被毒箭射死。重申一下，游戏成功的条件是从绳子上面过去。而且不能碰绳子。祝你们好运！2．如果有人在游戏过程中碰到了绳子，整个小组都必须重新开始。讨论问题示例： ·各个小组的“战况”如何？ ·你们在游戏过程中碰到了什么问题？怎样分析问题的？ ·每个人的任务是什么？ ·整个小组的运作是否有效？为什么？ ·你们遇到了什么困难？是如何克服这些困难的？ ·哪些因素有助于成功地完成游戏？安全 注意观察每个队员的举动，同时仔细倾听。如果不加以限制的话，队员们可能会尝试各种方法，完全忘掉安全问题。游戏小组最容易想出的办法是跳高法，即助跑后从绳子上跳过去，但是，本游戏不允许采用这种方法。不要生硬地禁止该方法，你可以这样说：“由于有人不小心中了机关，现在地面变得非常粘，任何人都不可能跑动。” 变通： 如果需要加大游戏的难度，可以把一两名队员的眼睛蒙起来。
电波的速度时间： 10分钟 人数： 不限，越多越好。道具： 秒表。概述： 这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。目的： 1．增强小组凝聚力。2．激励小组挑战自我、超越自我。准备：步骤： 1．让所有队员手拉手站成一圈。2．随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，3．告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始！”，并开始计时。4．告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。5．让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。6．等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。7．“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。8．在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。讨论问题示例： ·为什么“电波”传递方向突然改变后，“电波”传递速度会变慢？ ·为什么闭上眼睛后，“电波”传递速度会变慢？ ·在“电波”沿两个方向同时传递的情况下。“电波源”对面的队员们感受如何？ 安全：变通： 可以用其他的方式传递电波，比如轻轻敲打同伴或是吹口哨。
