作为一名辛苦耕耘的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。快来参考教案是怎么写的吧！它山之石可以攻玉，如下是漂亮的小编帮助大家找到的高中心理健康主题班会教案【优秀9篇】，仅供借鉴，希望对大家有所帮助。
一、指导思想
以科学发展观为指导，以十七届六中全会精神和国家、省、地教育工作会议精神为指针，深入贯彻落实教育部《关于进一步加强和改进师德建设的意见》、《黑龙江省关于进一步加强中小学师德建设的若干意见》和《中小学教师职业道德规范》精神，以“修身立德、关爱学生”为主题，强化师德教育，历行师德规范，增强教书育人的使命感、责任感。引导广大教师加强自身修养，提升师德水平，加强学习和研究，提高教育教学能力，关爱每一名学生的成长进步，以真情、真心、真诚教育和影响学生，努力成为学生的良师益友，成为学生健康成长的指导者和引路人。
二、主题教育活动目标
（一）通过活动使教师树立在新时代背景下，保持与时俱进的人生观、教育观、价值观，牢固树立质量意识、服务
意识、创新意识和合作意识，不断加强道德修养，促进教育水平和质量不断提高。
（二）通过活动使教师牢固树立终身学习的理念，确立新的知识观，建立与教学任务相适应的知识结构体系，热爱读书并养成良好的读书习惯。
（三）通过活动使教师不断增强自身道德、文化内涵修养，注重言传身教，认真教书，悉心育人，关心、尊重、信任、爱护每个学生，用发展的眼光看待学生，使学生在原有基础上都有进步，促进学生全面发展。
（四）通过活动使教师具有坚定正确的政治信念；敬业爱岗的职业精神；德能渗透的业务素质；诲人不倦的爱生思想；言行一致的工作作风。以优良的师风，带动教风，促进学风，优化校风，着力打造“风清、气正、严谨、规范”的新行风，努力构建温情、和谐、阳光新校园。
三、主题教育活动内容及实施步骤。
（一）读书活动。3月，制订教师读书活动规划，向教师推荐必读书目（附件1），规定教师精读著作或教育理论书籍本数，撰写读书反思、随笔、体会等篇数。教师制订读书计划。
6月，学校组织论坛交流读书心得，评选优秀读书笔记、反思或随笔。
（二）征文。开展“师德征文”和“读书征文”。“师德征文”内容通过广泛发掘身边的优秀师德典型，将教师本人或他人的典型事迹通过文字表达出来，或教师撰写师德学习体会或教师撰写教育案例研究等；“读书征文”内容包括在读书活动中，教师从研读教育名著过程中获得的理论、思想、观点与教育教学实践相结合形成的读书心得、反思、随笔等。每名教师每季度上交师德征文、读书征文各一篇，每篇不少于1000字，文章要有标题，并标明作者单位和姓名。将优秀作品推荐上报教育科。
（三）师德大讨论。各班级每学期至少召开一次师生座谈会；学校每学期发放一次《征求意见表》；学校年末开展一次“修身立德、关爱学生”师德主题大讨论活动。查找不足，剖析原因，研究解决问题的办法。
（四）关爱学生。通过家访、建立家校联系册和教师与家长联系短信群（e校通），及时沟通学生在家在校情况；通过与学生个别谈心、组织主题班会，及时了解学生的学习、生活、交往及心理状态；通过细心观察学生表现，发现学生的闪光点，撰写学生成长日志，并结合学生成长手册予以学生客观公正的发展性评价，使学生在原有的水平上有所提高，促进学生身心全面发展。
（五）宣传活动。注重培养典型，总结经验，通过校园网、广播等形式宣传师德典型的先进事迹，充分发挥其示范带动作用。每季度末上报教育科1篇师德先进事迹材料。
（六）开展评选活动。推荐师德典型参加各级师德先进个人评选。
四、组织机构 略
一、主题
最近一段时间，同学们经历了几次月考考试，接下来又要进行体育考试，这些的事情的进行，意味着什么？我想同学们都比较清楚，那就是中考离我们越来越近，仅仅只有50多天的时间了。九年的苦读，九年的努力，甚至九年的比拼就要在那一刻见分晓了。从同学们的平时的话语中透露出有的同学盼望着中考快点到来，有的却对中考的到来感到了焦急和感叹。
首先我想知道同学们，你对中考的知道些什么，你对中考的认识是什么？中考会对我们产生什么样的影响？
（学生交谈）
中考是一次挑战。投入的是努力、汗水，收获的是进入更高一级学校接受更深层次教育的机会和条件；即使失败，也并非一无所获，将得到丰富的知识及一段难忘的人生经历。
中考是一次角逐。失败者淘汰出局，成功者将开始新的征程。
中考还是一个转折点。人生中，第一次如此真切地感受到命运就把握在自己手中，无论成败，经过它，我们都将踏进一个全新的人生旅程。
每个人的一生，都会面临一些很重要的关口。中考，又无疑是这些关口的重中之重，它可能影响你一生的命运。而从现在开始的今后50多天，则是中考成败的关键。这50多天的努力可能意味着你考入梦寐以求的高中，从此掀开辉煌的人生篇章。我希望每一个同学都能决胜中考，做到青春无悔。
二、学习态度
1、（文字游戏）
从这个游戏中和我们可以看出要想在中考中取得好成绩，首先要有一个良好的态度，加上刻苦的努力，才会拥有足够的知识，你的理想才会有希望。
我们的成长其实就和爬台阶一样，只要你努力了，付出了，就会有收获。我们每一个人的目标离我们都不是很远，关键在于你是否将目标放在心上，是否在朝这个目标前进。
通过前一次的职高分流，留下来的同学对自己的中考应该都有一个非常明确的目标，有的同学是要升高中，有的同学是为了等毕业证好去学一门技术，当然也有那么一、二个同学另有其他的打算。不管怎么样我们都需要积累足够丰富的知识才行。
2、面对仅有的50多天。你在想什么？你在做什么？你想说些什么
3、同学们，请大家想想曾经你在学习的道路上有过怎么样的经历？
4、你感觉我们的学习苦、累吗，在面对挫折的时候你放弃过吗！
三、努力
1、今天努力决定明天的成功与失败。
2、今天努力决定明天何去何从。
3、今天的努力决定了未来的幸福。
四、坚持
1、同学们，在初三这些挑战极限的日子里，你们只有丢弃懒惰，摆脱浮躁，踏实走下去，才会在今年的六月见到朗朗晴天，得到鲜花簇拥！有百分之一的希望就做百分之百的努力，不放弃，坚持到底。
2、成功就在于“再坚持一下”的努力之中！刚刚过去的运动会中，要不是因为咬牙坚持了一下，你就被别抛在后面，我们班集体也就因她最后的一点坚持而取得了荣誉。
3、坚持什么呢！
坚持心中的目标
坚持不懈的努力
坚持持久的计划
坚持良好的习惯
坚持永不熄灭的热情
坚持平静自己的心态
坚持上好每节课
坚持认真完成每一份作业
坚持利用好每一分钟
坚持到中考的最后一秒钟
五、坚定信心，宣誓
我愿用必胜的信念投入中考，我愿用全部的精力倾注中考，我愿用坚定的毅力战胜中考，我能行，我一定行！我坚信青春会因奋斗而美丽，我坚信成功属于我！
六、总体建议
1、抢时间，抓基础，多看书，多做题心态要平稳，重视每一次考试和练习。多问、多思考。
2、每天争取进步一点点，每天充实度过。日积月累，厚积薄发。
3、不要偏科，平衡发展。注意提高综合科目的分数。
4、正确认识自己，要有坚定的信心。竭尽全力，一拼到底。
5、正确应对挫折，学会调整心态。胜不骄、败不馁。
七、预祝中考的成功
高一新生主题班会教案
城口中学高20__级9班 周应兵
这是入学以来第一次高一新生主题班会，这次主题班会的目的在于让新生尽快融入高中生活。
一、班会时间：
20__年9月8日
二、班会目标：
（1）让学生熟悉学校和老师，增进师生感情，增强学生对学校的归属感。
（2）引导学生尽早融入高中生活。
（3）增进学生间的认识和交流，培养学生集体主义荣誉感。 （开场白）
一、自我介绍
首先祝贺大家今天正式进入高中生活，来到新的学校——城口中学，同学们的人生又翻开了崭新的一页。我是咱班的班主任，我的名字叫周应兵 ，以后大家叫我周老师就可以了
我提到这些是想告诉大家，命运掌握在我们自己手中，成功的路就在脚下，失败也是自己走出来的。大家要把握变幻莫测的
命运，把握宝贵的时间，从今天做起，从现在做起，用我们的自信和努力书写彼此光辉灿烂的高中生活。
二、 拉近师生距离，激发学生班集体荣誉感。
今天看到大家，我的心情很激动，胸膛中流淌着一种莫名的暖意，我想用三个词来形容。
第一个词：“缘”：——有缘分才能走到一起，佛说:前世的五百次的回眸才换来今生的擦肩而过。而我们却有缘能在接下来的学习生活中朝夕相伴，更是难得的缘分，看来我们前世什么都没干，光回眸了。
人就如一粒沙，海水的漂流或许会让一些沙聚在一起，这就是缘。
今天，正因为我们有缘才聚在一起，成为朋友，希望大家能够珍惜。
第二个词：“朋友”：——孔子说：有朋自远方来，不亦乐乎？虽然在外人看来，尤其在课堂上我们是师生，但是我更愿意与大家交朋友，因为我觉得做朋友更有亲切感，更能够打开心扉去交流，去倾听，去分享。古人交朋友不分地位、年龄，两人相差三四十岁甚至更多都没关系，都能成为“忘年之交”，更何况我们之间相差的并没有那么多，只要我们彼此敞开心扉，真诚相待，我
想我们会成为好朋友的。当然真正的好朋友应该是有共同的理想追求，并且在实现彼此理想的过程中能够真诚相助，没有私心的，真正的好朋友应该是善于提出忠言的，虽然逆耳，但确确实实是为你好的。
第三个词：“团结”：——古人云：众人拾柴火焰高；有一首歌唱得好：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”“只要你我热情相拥，懦夫也会变成金刚。”
团结就是大家相互理解、尊重，共同进步，你和我一个都不能少；团结就是心往一处想，劲往一处使，发扬集体主义精神；团结就是我们大家万众一心、众志成城，共同让我们的班级成为最坚固的堡垒，最幸福的家园。大家有没有信心！
我们是“高20__级9班！”
同学们，让我们通过拼搏和奋斗，使我们“高一(9)班”成为“十全十美”的班级，好不好？
“千里之行，始于足下”，“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”
三、认识我们可爱的学校。
教师向同学们介绍城口中学学校概况
提示学生明白：适合自己的学校才是好学校！
四、学生自我介绍。
学生逐一做自我介绍，加深同学之间了解，教师可提示介绍纲要：
（1）我叫……
（2）我来自……
（3）我的性格……
（4）我喜欢交……的朋友
（5）我喜欢……的老师
（6）我喜欢……（可以说喜欢哪些学科，也可以说自己的兴趣、爱好、特长等）
（7）我的理想（愿望）……
教师做好记录，为后面安排班干部、科代表、小组长、室长等提供参考。
五、学生自由交流、提问。
建议引导学生交流：你觉得高中和初中有哪些区别？
教学目标：
1、春季传染病相关类型与相关知识了解。
2、学会如何预防春季传染病，进行相关知识的了解。
3、让学生了解了在日常学习生活中要养成良好的个人卫生习惯，加强体育锻炼，增强抵抗力等等，使学生们懂得了只有好的、健康的身体才能更好的学习。增长学生的卫生知识，增强学生的自我保健意识。
教学方法：讲解和讨论
一、春季常见传染病
春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，特别是在北方，人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病，同时随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。
流行性感冒
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。
传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。
易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。
预防措施：接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。
麻疹
麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗，接触后90%以上均会发病，1-5岁小儿发病率。
传播途径：病人是的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物（如眼泪、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。
主要症状：麻疹的潜伏期为10-11天，开始时症状像感冒，但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹，2-3天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑。其他症状也逐渐消退。
易感人群：人群普遍易感，多见于婴幼儿，但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种，发病年龄有后移趋势。
预防措施：尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。做好保健工作，按时接种麻疹疫苗，室内空气流通，流行季节少到公共场所，锻炼身体，增强抗病能力。
水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。
传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
易感人群：人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。
预防措施：接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称腮腺炎，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。
传播途径：病人是的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。
主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或_等。整个病程约7-12天。
易感人群：多见于5到15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。
预防措施：及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。
流行性脑膜炎
简称：流脑流行性脑膜炎由双球菌引起的急性呼吸道传染病。
传播途径：大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。
主要症状：最初表现为上呼吸道感染，多数病人无明显症状，随后病人突然寒战，高热体温可达40℃，头痛、呕吐反复发作，早期皮肤上可见出血点或淤斑，1-2日内发展为脑膜炎，高热持续不退，头痛剧烈，频繁的呕吐，伴有惊厥，甚至出现昏迷。
易感人群：人群普遍易感。儿童发病率高。
预防措施：免疫接种是预防流脑的主要措施，接种对象为1-15周岁儿童。
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。
传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病_、粘膜疱疹液而感染。
主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。
易感人群：婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。
预防措施：勤洗手、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。
禽流感
人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸道损害为主的人急性感染性疾病。
传播途径：禽流感主要通过空气传播，病毒随病禽分泌物、排泄物及尸体的血液，器官组织、饮水和环境以及衣物、种蛋等传播，造成环境污染，亦可经过消化道和皮肤伤口而感染。
主要症状：人禽流感的潜伏期一般为1-7天，出现早期症状与一般流感相似，主要有发热、流涕、咽痛、咳嗽等，体温可达39℃以上，伴有全身酸痛，有些病人可有恶心、腹痛、腹泻、结膜炎等。
易感人群：任何年龄均具有被感染的可能性，但一般来说12岁以下儿童发病率较高，病情较重。与不明原因病死家禽或感染、疑似感染禽流感家禽密切接触人员为高危人群。
预防措施：养成良好的卫生习惯，饭前便后、接触禽类要用流水洗手；注意饮食卫生，不喝生水，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开；搞好厨房卫生，不生食禽肉和内脏，解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。
结核病
结核病过去俗称“痨病”，是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。
传播途径：活动期的排菌（也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性）肺结核病人是主要的传染源；结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触，但主要通过呼吸道传播。
主要症状：结核病多为缓慢起病，长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊乱等症状。严重的患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等表现。肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可带血丝。结核杆菌侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官，可有头痛、呕吐、意识障碍、消瘦、腹泻与便秘交替，还可有血尿、脓尿、脾大、贫血以及妇科疾病的症状等。
易感人群：人群普遍易感，但是与肺结核病人有密切接触的人群；机体对结核菌抵抗力较弱的人群，如幼儿、老年人、营养不良、尘(矽)肺、糖尿病患者、HIV阳性或者艾滋病人等群体是重点人群。
预防措施：首先，应该提高自身的免疫力，加强锻炼，保证充足的营养。对于婴幼儿应按时接种卡介苗，以获得免疫力。其次，应注意房间通风，避免与已确诊的传染性结核病患者密切接触。再次，应积极、有效地治疗糖尿病、矽肺、百日咳等容易诱发结核病的基础疾病
二、春季预防传染性疾病传播的常用方法：
传染病主要通过食物、口鼻飞沫及接触传播
多通风：新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通；让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。
勤洗手：传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
常喝水：特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内_泄，净化体内环境。
补充营养：适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能；多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，可中和体内_提高抗病能力，增强抵抗力。
减少对呼吸道的刺激：如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。
避免受凉：当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
坚持体育锻炼和耐寒锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。
注意生活规律：保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱；充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
加强个人卫生和个人防护：要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。
早发现，早报告，早治疗：当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医并报告给相关部门，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，即耽误了自己，又可能影响他人。
预防接种：及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防许多呼吸道传染病。避免去往人群集中的地方：人群集中地场所空气质量差、通风不够，而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大，因此尽量避免去往人群集中的地方。
简单做到如下几点：
1、注意饮食卫生，避免病从口入；
2、避免与患儿接触，幼托机构发现病人，要采取隔离措施；
3、平时应加强体质锻炼；
4、调理脾胃，及早治疗食积。
5、流行时，做好环境、食品卫生和个人卫生；
6、饭前便后要洗手，预防病从口入；
7、家长尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会；
三、讨论下列行为好不好：
1、咳嗽没用手捂住嘴；
2、打疫苗害怕，就不打了；
3、平时不注意锻炼；
4、不洗手就吃饭（东西）。
四、学生交流如何预防传染病：
1、养成良好的卫生习惯，提高自我防病能力。
2、加强体育锻炼，增强对传染病的抵抗力。
3、按规定进行预防接种，提高免疫力。
4、搞好环境卫生，消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫。
5、传染病人要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗、防止交叉感染。
6、传染病人接触过的用品及居室均严格消毒。
五、向全班同学提出要求：
预防传染病其实并不难，我们每个人只要做到以下要求，就会远离传染病：
1、头发：头发整洁无异味；男生不留长发。
2、脸：洁净无污垢。
3、颈：脖颈、耳根干净无污垢。
4、手：手干净无污物；不留长指甲，指甲缝内无污垢。
5、衣服：衣服整洁，勤换洗；衣领、衣袖无污垢；
6、鞋袜：鞋子整洁，上学穿袜子，不拖鞋带
7、书包：书包干净整洁，书本摆放整齐。桌兜：整洁无杂物。
六、总结：
同学们，通过今天的班会课，我们不仅对传染病有了更进一步的认识与了解，更重要的是我们知道了如何去做才能更好的预防传染病，并且，通过刚才大家的交流又进一步加深了印象，那么，希望我们同学能够从今天做起，从我做起，人人都做讲卫生的好孩子，远离各种传染病，愿我们都能够健康成长。
教学目标
1、学生了解学习和休息之间的关系。
2、学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。
3、养成一个好的生活学习作息制度。
教学过程
一、导入新课
我们每天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，而且这些活动都有一定的时间限制。无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢？
二、学习新课
１、明确一个学生每天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢？
２、读课文3—5小节，思考讨论。
３、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢？
４、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。
５、为了合理地安排学习和休息，我们应该注意哪些方面？
６、讨论并小结：
（1）养成良好的学习习惯；
（2）掌握学习的方法和技巧；
（3）列出学习计划表；
（4）保证足够的睡眠时间；
（5）积极参加各种体育、文娱活动
７、补充知识：一日学习时间的标准。
三、小结
在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得好。
活动目的：
1、使学生明白读书的重要意义。
2、使学生明确什么是好书，懂得只有多读好书才有利于自身的提高和发展。
3、交流读书方法，畅谈读书感受，激发学生读书的热情。
4、展示读书成果，提高学生读书的自觉性，让学生养成好读书，读好书的良好习惯
活动准备：培训主持人、收集读书故事、读书名言、做好阅读卡、印好资料
活动过程：
一、读书名言引入：
主持人甲：戏剧大师莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”同学们，由此我们可以想到，读书对我们是何等的重要！
主持人乙：书，能给人知识，书，能净化心灵，书，培育了一代又一代人，然而只有爱读书的人，才能在书中找到智慧的金钥匙。书籍已经成了我们生活中不可缺少的一部分。今天我们有幸请到了很多同学的'爸爸妈妈一起参加我们的读书主题班会，下面，我宣布三一班《我读书、我快乐、我成长》主题班会现在开始！
二、说读书名言警句
1、主持人甲：书是人类进步的阶梯，从书中我们认识了《白雪公主>>，知道了《十万个为什么>>，明白了《钢铁是怎样炼成的》，今天，就让我们与书相约，尽情在书的海洋中遨游，让书香飘满我们的周围！
2、主持人乙：我们与书相约，其实很多名人更是书的挚友，他们曾写了许多读书名言，你们想听吗？现在请各小组代表说说收集的关于读书的名言警句。
三、讲名人读书故事
甲：古今中外都有不少名人爱读书的故事，下面有请来给大家进入名人读书故事我来讲环节吧！
3、（讲故事）
4、（讲故事）
5、（讲故事）
四、推荐好书
6、（推荐好书——带上自己的书，并说说自己的理由）（4名同学）
甲：感谢同学们的精彩推荐。其实，我觉得可以用4个字来概括读书的好处！
乙：哦，哪4个？
甲：“开卷有益”！
乙：世界上有这么多书，到底哪些书才是好书，才适合我们看呢？
甲：是啊，这也是一个值得我们探讨的问题。上周，我们各小队对这个问题作了讨论和交流。现在，就请他们来给我们作一个汇报吧！
乙：有请第一小队。
第一小队：我认为要看适合我们的年龄的书，所以我向大家推荐童话类书籍，如《格林童话》、《安徒生童话》等，这些书会把我们带到神奇的世界，那里有猫和老鼠、有海的女儿、有拇指姑娘……我们小队的同学特别喜欢看这一类书。
甲：有请第二小队。
第二小队：我们觉得有助于学习的书也很适合我们。如《作文大全》、《趣味数学》等。这些书不但有助于我们学习，还有助于开发我们的大脑，提高我们的学习兴趣。
今天，我就出一道数学智力题考考大家。
甲：谢谢你，有请第三小队。
第三小队：我们小队向大家推荐的是《生活中的科学知识》、《趣味科学小实验》这类书籍，看这类书不仅能增长知识，激发我们爱科学、学科学的兴趣，而且还可以亲自动手做一做，培养我们的动手能力。
乙：是的，动脑又动手，看这类书收获挺丰富的。有请第四小队。
第四小队：我们向大家推荐的是《脑筋急转弯》、《幽默故事》这类书，因为这类书能丰富我们的生活，给我们带来乐趣。下面，我就考大家一个脑筋急转弯。
再讲个笑话让大家开心开心吧！
乙：听了这么多，我明白了，“好书”的标准是思想性好，知识性强，趣味性浓，种类丰富，深浅适宜。所以，我们要坚决远离那些思想不健康、语言粗俗、充满暴力的书，以免受到毒害。
甲：是啊，好书才是我们真正的朋友。看来，适合我们读的好书还真不少呢！
五、集体诗朗诵《神奇的书》
甲：成长路上，有好书相伴，我们的步伐将更加稳健！
乙：成长路上，有老师、亲人陪我们共读，我们更是多么快乐和幸福！
合：此时此刻，我们最想说的话是——和好书交朋友，我们最想做的事是——和好书交朋友！
乙：全体起立，朗诵我们的心声《神奇的书》
（全班学生表演诗朗诵）
甲：请大家为我们声情并茂的朗诵鼓掌吧！
六、评比班级里的“读书先进”，并予以表扬。
乙：自从学校开展“书香校园”读书活动开展以来，涌现了一大批好读书、读好书的同学：他们有的坚持每天课外阅读半小时以上，有的做读书笔记，有的同学阅读兴趣广泛。他们这种乐学、勤学、会学的精神值得我们每个人学习。
甲：经过大家的评选，已选出了班级的读书先进，宣布获奖名单，请梁老师为他们颁奖。
乙：让我们用最热烈的掌声为获奖同学表示祝贺，希望他们再接再厉，在“书香校园”活动中再创佳绩！
8、评出“班级读书之最”：
“读书最多的人”：孙培樱
“读书最认真的人”：武慧佳
“课外知识最丰富的人”：田雨阳亢嘉仁
“最爱书的人”：王馨艺
七、总结
甲：同学们，爱书吧！它是人类知识和力量的源泉。
乙：让我们把冰心奶奶的话牢记心间：（课件出示、生齐读）读书好，好读书，读好书。
甲：虽然今天我们的主题班会开得很短很短。
乙：虽然我们手头和身边的书籍还很有限。
甲：但是，属于我们一生的书，永远也读不完。
合：让我们都来和好书交朋友，
甲：带着一份热情，
乙：带着一个梦想，
甲：带着一份执着，
乙：尽情畅游书海，
合：享受读书的快乐！让好书陪伴我们成长道路上的每一天！
八、班主任总结活动：
一本书，可以是一个故事，一段人生，一种精神。
一本好书，能带你走进知识的殿堂，让你在知识的海洋里尽情游弋；一本好书，能陶冶你的情操，提升你的品德；一本好书，能引领你走向成功的彼岸，迎接光明的人生。看到大家与书相约，与书成为朋友，真是高兴！的确，读书教会我们成长，读书伴随我们成长，读书丰富我们成长，读书也深深地影响着我们成长……
正如高尔基说的：“读书，能给我们力量！”所以，老师希望同学们能读爱上读书，并且能读好书。请同学们一起来记住我们的读书口号吧——好读书，读好书，读书好！
班会目的：
通过这次班会，教育学生时刻注意安全，珍爱生命。
班会流程：
(一)宣布班会开始：
“生命”，是一个多么鲜活的词语；“安全”，是一个多么古老的话题；然而，面对生活、学习中可能存在的隐患和潜在的意外，你是否做好准备加以防范？
重视安全，是我们每个人的义务。珍爱生命，更是我们每个人的责任。
泽楷:我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次。我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的`人生焕发出灼灼光彩。
同学们，今天我们来上一节主题班会课，让我们发挥自己的力量，发挥我们集体的力量，努力的去思考，认真的去总结，体会“安全”，“生命”对我们每个同学是多么的重要。
(二)哲学家与老者的故事
记得有一个故事。几个学者和一个老者一起搭船出海。途中学者们问老者：“你懂得哲学吗？”老者摇了摇头。学者们纷纷叹息：“那你已经失去了一半的生命。”这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，所有人都掉入了水中。学者们大声呼救。老者问：“你们会不会游泳啊？”学者们拼命摇头。老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。”
这虽然只是一个故事，但蕴含的道理却耐人寻味。生命是可贵的，我们应该时刻注意安全，珍惜自己的生命。>
(三)生活安全常识问答
同学们平时生活在幸福、温暖的学校里，受到老师和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，学校生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。
下面我们就来进行“生活安全常识问答” 。学校对一些我们日常学习生活安全可能遇到的安全隐患都标注了相应的安全警示标识，不知道同学们有没有留意。
（交通安全）
我们学校位于公路旁，存在着交通隐患。现在我想问问同学们，我们平时在马路上行走时需要注意哪些方面？
（预防雷击）
相信同学们对一个月前的雷雨天气都很有印象吧？
那么雷雨天气时，我们需要注意什么？
（防火）
学校是人群密集的地方，防火是学校安全的重要问题，学生宿舍是学校重点。请问大家，万一宿舍发生了火灾，我们可以使用哪些逃生的方法？
（台风）
除了以上的台风信号，还有哪一些？悬挂红色或黑色台风信号时，分别代表的是什么意思呢？
（海啸）
海啸发生时有哪些特征？你能不能跟我们说说。
（地震）
为什么要这么做呢。还有没有要补充的。
(四)学生回应。
目的：学生在经过本次班会后，自由发表自己学到的知识。
流程：由学生提前准备，以现场发言的形式，同时表决心：对自己负责，对父母负责。
下面我们想请各位同学发表一下自己从中学到的内容及心得体会。
（五)班主任(总结发言）
(六)全班合唱：班会主歌曲“生命的力量”
学完这节班会课后，相信同学们能慢慢提高安全防范意识。重视安全知识，从每个同学做起。
钧哲：重视安全，珍爱生命。同学们，让我们为了自己的健康成长，时刻绷紧安全这根弦。
泽楷：安全，我们应该时刻牢记，让安全的警钟在我们内心时常地敲响。人的生命也是脆弱的，生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。
庄燕：因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在生活中注意安全，使自己平安健康地成长。让我们每一个人永远平安、快乐！让我们时刻牢记：
安全在我心中，生命在我手中！
时间：20__年12月任意班会课
地点：高一(n)班教室内
人员：高一(n)班全体同学
所需时间：40—60分钟
活动主要安排：
一：活动准备
会场布置：
分组：全班49人共分五组，前四组每组10人，第五组9人，男女混合，自由搭配。每组选一名组长在必要时维持秩序。
各组准备：每组准备一份沙拉酱。必要的餐具（刀，盘子，筷子等）。
个人准备：每位同学准备一支笔并在当天各带一份事先准备的礼物，由策划人员统一编号后放在圣诞树下。
主要过程：在周五下午第二课（物理）结束后，同学收拾自己的物品，按策划人员指示将桌椅合并，每组6—8张桌子（视实际情况而定）拼在一起，各组成员围绕桌子坐一圈。
二：活动主要流程
内容一：布置教室（花费时间：10分钟《课间》）
内容二：待一切准备妥当，主持人致辞，宣布活动开始（花费时间：1—2分钟）
内容三：第一轮游戏争取制作沙拉的食材（花费时间：10—15分钟）
内容四：各组将游戏得到或后期分到的水果蔬菜制作成沙拉，在制作过程中由抽签的形式请同学到场中做游戏，参与同学可得礼物一份（花费时间：15—20分钟）
内容五：每组同学将制作好的沙拉放到台上展示，展示完毕后给予一定时间食用沙拉（注：必须吃完，原因见备注三游戏一部分）（花费时间：5—10分钟）
内容六：在内容五进行时，由负责人拿盒子到台下给每位同学抽签（抽签盒内有49张纸片，分别标有数字1—49，每个数字代表已编好号的礼物）（花费时间：略）
内容七：同学凭抽到的数字领取礼物，为了避免场面混乱或损坏礼物等情况，同学坐在座位上，礼物由专人发放（花费时间：5—10分钟）
内容八：在内容七进行时，由负责人到台下发放卡片（每人一张），同学在拿到卡片后用事先准备的笔将自己的愿望写在卡片上（花费时间：略）
内容九：在内容七结束后，大家将写有自己愿望的卡片挂到圣诞树上（花费时间：2—5分钟）
内容十：圣诞老人（人选另定）背包进入班级，发放糖果（花费时间：3—5分钟）
内容十一：主持人宣布活动结束，同学将桌椅按教室原先排放情况重新排放。
高一主题班会发言稿
人之初，性本善；性相近，习相远。
所有的人，在降生之初，都是赤条条的，都是很简单的动物，只会哭啼不会说话，只知吃奶不知做事。既无贵贱之分，也无贫富之别。任何人脑门上都没有标注总统或乞丐，也没有标注富豪或无赖。实为真真正正的“性相近”。
度过几年尽情嬉戏的幼年之后，大家一起走进小学，走进初中。有的人依旧嬉戏，玩耍无度，于是这些人进入二高三高。还有的人则十分认真，敢于吃苦，这些人考入一高中。在小学初中里的行为习惯上的一点差异，带来了人生的第一次分流，让人第一次体验到“习相远”产生的差别。一高中学生大多是憧憬无限，二三高学生则多是伤心无限。 初高中交替之时，恰值每个人的青春期，生理萌动，心理叛逆，期待独立，勇于尝试。这是所有高中新生都具有的正常现象，属于青春期阶段的“性相近”。
有的人把生理萌动纳于理性之中，用理智支配行为，做应该做的'事，控制因冲动而想做之事。于是，在高中里处处都能看到孜孜以求、不辞辛苦的莘莘学子。还有的人按生理需求做事，常做冲动的事，耽误该做之事。因此在高中里也能看到相当数量的“泡妞”群体，而且越是无所事事的人，就越容易去泡妞或者泡男。
有的人把叛逆溶于思考之中，形成正确的善恶观，扬善叛恶，努力拼搏；这些人高中毕业后，成长为成熟理性的青年进入大学，走向社会。还有的人只是追求叛逆之乐，抛弃责任，美其名曰“率性而为”；这些人高中毕业后，常常徘徊于街道各个角落，出厅入社，喷云吐雾，整日里瞅谁都不顺眼，看啥都不愿做，精神萎糜，思想偏激。
有的人把独立意识、尝试精神用知识武装起来，使自己变得越来越优秀，越来越冷静、睿智，并逐渐成为精英；还有的人为了独立而逃避，为了尝试而莽撞，不懂也不去学，遇难便退，浅尝辄止，结果到处碰壁，不停地遭受挫折，最后一事无成。
性相近，使人处于同一平台，而习相远，却决定人的命运。大家能考入一高中，证明你在人生第一次分流中是胜利者。那么，在新的平台上，你
我们要成为全校最团结，最勇于拼搏的班级，我们也一定是最优秀的。
优秀缘于拼搏。
