随着时代与经济的发展，公共演比赛讲作为一项基本技能和课程受到越来越多高校、个人的重视。演讲比赛的创意策划方案怎么写？一秘为您精心收集了9篇《演讲比赛的自我介绍》，如果能帮助到亲，我们的一切努力都是值得的。
一、做好演讲的准备
包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材和资料，准备演讲稿，作适当的演练等。
二、选择优秀的演讲者
优秀的演讲者包括下述条件：
（1）足够的权威性；
（2）演讲者具有较强的语音能力和技巧：
（3）演讲者的热情；
（4）演讲者的理智与智慧；
（5）演讲者的仪表状态。
三、运用演讲艺术
包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。
四、何谓善用空间的演讲
所谓空间是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有→www.1mi.net←增强演说者信赖度权威感的效果。
五、演讲时的姿势如何
演说时的姿势也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
六、演讲时的视线
在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。
七、演讲时的脸部表情
演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，让听众觉得自己很不自信。而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松，再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。
八、有关服饰和发型
服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。
九、声音和腔调
声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。
十、与观众互动
演讲时要时刻注意与观众互动，这样可以渲染场上的氛围，增强感染力！
xxx：
各位好，鄙人名叫陈欢飘乐，大家可以叫我乐乐。本人虽然是个女孩但性格像男生，还跟男生一样留短发。最郁闷的是本人有时会被人误解成男生，哎，真郁闷啊。本人还有一个明显特点，那就是个头矮，长了一张娃娃脸，虽是个高中生却老是被别人误以为是初中生，甚至小学生！这么一说啊，我还真觉得我身上咋这么多误会呢？好在本人这张娃娃脸还挺招人喜欢的。
本人成绩平平，但是挺招老师喜欢，可能是因为本人比较老实吧；虽然如此，但我想老师有时也会对本人很无奈吧，因为本人喜欢问一些比较幼稚的问题，让老师哭笑不得。这样一来本人在同学心中的年龄就更小了，以至于比我小的同学要本人叫她姐姐！好在本人也是个还大度的人，从不和她计较。
本人还有一个让老师头疼的毛病，字写得太潦草，有时连自己都看不清，但是一到考试，本人的自己就会有所好，这更令老师没话说，几次向老师许诺把字写好，但一到写作业就忘得一干二净。
说了这么多，你们可别觉得本人没优点哦，本人最大的优点就是脾气好，上高中好几个月了，本人从没有对任何人发脾气，本人遵循“大事化小，小事化了”所以本人在班上的人际关系还不错。本人还有一个优点就是随时能让你笑，如果你不开心，和我谈上几句话你就会跟变了个人一样。总之一句话，和我做朋友永远不会寂寞烦恼。
如果你对本人感兴趣的话可以加本人的我随时欢迎你
口才演讲比赛加分技巧一、理解透彻的规则
不同的比赛，有不同的关注点、不同的要求、不同的目的、不同的价值观，都会体现在大赛说明和评分规则中。读透规则是参赛的首要前提，必须逐条研读，规则是参赛的指南针。
口才演讲比赛加分技巧二、紧扣主题的讲稿
再好的主题，如果不是大赛所要求的，就是浪费。见到了太多资质过人的选手都折在讲稿上，让人忍不住扼腕叹息。讲稿一定要扣题，再根据个人风格和特长，决定讲稿的叙议情理。
口才演讲比赛加分技巧三、滚瓜烂熟的内容
讲稿不熟，忘词或卡壳一定会扣分。更重要的是，人的精力有限，如果现场要分神去回想要讲的内容，就不能全情投入去演绎，观众会感觉得到“像背诵”。
口才演讲比赛加分技巧四、恰到好处的时间
一般超时或不足时都会扣分，在规定时间内30秒左右完成比较合适，还可以精确到提前5—10秒，甚至有的演讲高手可以精确到一秒不差。
口才演讲比赛加分技巧五、画龙点睛的道具
善用道具者易得高分，古人云：“工欲善其事，必先利其器”，大赛更是如此。
口才演讲比赛加分技巧六、自信从容的心态
心态影响状态，也影响发挥。心态不好会完成过度紧张，因此参赛选手的心理素质也是能否得奖的决定因素之一。良好的心理素质可以训练。
口才演讲比赛加分技巧七、合乎时宜的形象
形象是评委们第一印象的重要组成部分，也直接决定了评委主观意识是加分还是减分。形象最重要的是跟场合、跟主题、跟个人相匹配，才合乎时宜。
口才演讲比赛加分技巧八、大方得体的仪态
行家一出手，就知有没有。选手的走姿站态、举手投足都是被关注的焦点，好的仪态尽显风范，帮助选手赢在细节。
口才演讲比赛加分技巧九、快速进入的状态
有的选手一上台平淡无奇，快到结尾了感觉才来，让人感叹：“呦，也能讲好”。有的选手一上台一开口，就能吸引人，让人感叹：“好就是好”。前者占了选手很大的比例，其实也挺好，就是进入状态太慢，所以，要把调整好状态这件事处理好，得在上台开口前。
口才演讲比赛加分技巧十、艺术水平的表现
演讲是一门说话的艺术，比赛时更要体现其艺术性，还要兼具观赏性、启发性。每个人都有不同的呈现，这也是演讲大赛的魅力所在。想要有艺术水平，非一朝一夕的功夫，离不来平时的苦练与积累。
做好以上十点，得高分、多加分那是必然。祝愿所有要参加演讲比赛的选手都从容发挥、赛出好成绩。
主要考察选手多方面能力：思维能力、逻辑能力和语言能力。思维能力是指选手在毫无准备的情况下对某一问题的分析能力，对问题理解的深度和宽度等；逻辑能力主要指选手是否有全局观，是否能合理搭筑整个演讲的框架，所阐述观点的层次性是否清晰；而语言能力则是指选手即席用英语进行交流沟通的能力，可检验选手的英语语言熟练度和准确度如何。那么如何应对即兴演讲呢？
即兴演讲的题目涉及方方面面，从经济、政治、教育、文化、人生到国际问题，包罗万象。这也是即兴演讲具有极强挑战性的原因之一。 题目的范围之大之广对参赛选手提出了很高的要求。要求演讲者平时养成读书看报的习惯，关注周围发生的焦点问题和国际时事，积累各个领域的素材，以便谈论起某一个话题时言之有物，有的放矢；要求演讲者平时养成思考的习惯，多听不同的声音，从不同角度看问题，看问题有想法、有深度。这些都是赛前的准备工作，应多积累、丰富自己的知识内容，强化自己的观点。
好的内容包括好的主题以及有说服力的材料做支持。
1、强有力的材料做支持
正如前面讨论过的那样，论据的类型最基本可分为三种：实例、统计数字以及引用别人的言语。对于即兴演讲来说，现场能够找到恰当的统计数字是非常困难的。因此在即兴演讲时，引用别人的言语和用实例来证明是最常见的两种方式。那么应该选择哪种类型的例子来做论据呢？在比赛现场上进行即兴演讲时，最切实可行的、最容易做到的就是用自己或自己周围发生的例子来说明你的观点，信手拈来，不用绞尽脑汁，演讲起来最自如，最自信；这样做无形之中也强化了自己的可信度，比较容易打动听众。
在选择使用论据时，尤其是在竞赛当中，需要特别注意以下两个原则。
（1)演讲的支持材料要切题。
所选择的支持材料要为你的中心观点或主题服务，不能偏离这一点，不能跑题。记得一个学生在参加比赛时，抽到的即兴演讲题目是，“中国成为世界贸易组织的成员对于我们国家有什么主要影响？”她在演讲中讲了一个很长的故事，一个年轻人在海边拾贝壳，碰到了一个老人，以及和这个老人之间展开的对话。这个故事占了整个演讲的三分之二，然后很牵强地把这个故事和她抽到的题目联系在一起。尽管她的故事叙述得很流利，但在整个即兴演讲结束后，听众仍然不知她对这个问题的回答是什么？很显然，演讲者在赛前准备了几个故事，准备在即兴演讲时使用。的确，在赛前要做充分的准备，准备各个领域的数据、例子、权威专家的话等，做好充分的调研，以便在比赛中游刃有余。但切记你所选择的支持材料一定要与主题相关，为主题服务，能够帮助听众更加深入地了解你的观点，决不能哗众取宠。不切题的即兴演讲绝不会得高分。
（2）演讲的支持材料要贴近听众。
演讲的支持材料最好是听众熟悉的，贴近听众，不仅有利于听众理解、接受和吸收你的信息，而且容易产生共鸣。笔者作为辅导教师参加过多次的全国英语演讲比赛，在比赛中发现了一个很奇怪的现象。有很多学生举例子或引用别人的话时，往往愿意用国外的例子或国外名人说的话来支持他们的论点。学生也许有些许担心，“如果用土生土长的例子，外国评委可能会不知道，不了解背景，会影响他们对整个演讲的评判。”然而在一次比赛中，一位来自美国的演讲专家在做点评时说到，“不用担心我们会不了解，或听不懂。问题是作为一个外国人，我们在这里希望听到有关你们国家的人、事、思想、文化，而不是我们国家的名人如林肯、克林顿，他们说了什么，干了什么。”他一语道破了问题的关键，演讲者所说的要和你的听众拉近距离，讲一些本地发生的事情，发生的事情对听众产生了什么样的影响，用当地的文化、理念来解释你的观点，这样更容易在听众中产生共鸣。但并不是说就一定不能用国外的例子或观点。要全方位地选择论据，选择恰当的材料为你的观点服务。
2、好的主题与观点
（1）切题
切题最重要。一般而言，选手拿到的题目都是以问题的形式出现的。你需要表明在这个问题上的立场和观点，决不可以含糊其词，态度闪烁不定，站在中间，既谈好处又谈弊端。如果坚持这样，那么评委和听众就会认为你是在逃避，你的观点不明确，态度不明朗，那也就很难胜出。这点在CCTV杯演讲比赛中尤其重要，因为即兴演讲是为以后的辩论做准备。
（2） 观点的严谨性
观点需要限制和修饰。要用发展性的眼光来处理你的观点。表达观点的语言本身要严谨，准确，尽量避免绝对化的字眼，如 “never, every, all, nothing, nobody“等，这些绝对化判断太容易遭到攻击。
观点本身能够站得住脚，有充足的材料可以说明论证。
承认你的观点有修正和完善的余地。你的观点可能只是你目前认识的一个方面，或者是现阶段你的一种想法，它仍然有完善的余地。
xxx：
大家晚上好！我们是九号参赛选手。我叫xxx，我来自xxx其实说实话，我们叫什么不重要，重要的是大家在以后的相处中能开心，融洽。我的爱好是旅游、运动。
其实爱好是什么不重要，重要的是我们应该知道自己来这里的目的，并且为它去努力。
尊敬的各位评委老师：
你们好！
首先，站在这里我有一点紧张，因为当我站在这里的时候，其实就已经站在了一个人生重要的转折点。但是无论如何，我都会用我所有的激情和努力来演绎这一段属于涅盘的日子。
我xxxxx我出生在xxxxx。1991年，随着大地一片充满生机的绿色，我仿佛也破土而出，迎来了属于自己的第一缕阳光。时光就这么匆匆流逝了，没有来得及让我喘息和回味。作为一名90后，我的骨子里有90后的热血和激情。我喜欢播音主持和跳舞。喜欢那种身体随着音符飘渺而动的感觉，喜欢侃侃而谈的优雅。
那是，我就在心底种下了一颗属于梦想的种子。那是属于最纯真的我，那是属于对于播音主持的执着。我相信，只要我的心中始终有一个坚定的信念，自终会迎来一片最美的曙光！
也许这条属于光明的道路并不平坦，但是，我却有点固执着坚持着。
当然，我也深深的体会到了追梦的艰辛！每当疲惫的时候，我就会在属于自己的舞台上轻轻跳着属于青春、属于梦想、属于自己的舞蹈。一年的付出，一年的汗水，在我的心中对于播音主持的渴望越来越大，我相信，我会为了自己的理想不断的努力。
相信我的不断努力，定会给我的梦想插上一对最为坚实的翅膀……也希望各位评委老师给我一个展示自我，让梦想发芽的舞台！
谢谢各位评委！
1、初赛、复赛（时间：10月8日—10月11日）
说明：初赛、复赛各班自行举办，每班选出8名英语口语、表达及综合本事较强者进入复赛，在复赛中选出最优秀的4名选手参加决赛。提倡办出特色，办出水平，推举优秀选手，以保证比赛质量。
2、决赛：（时间：10月17日星期四午时2：00—4：50）
说明：演讲主题不限，选手可在主题范围内自定小标题。演讲资料可涉及学习、工作、生活中的点点滴滴，人生观、价值取向，人与人之间的关系等方面。文体形式不限，可叙述、可议论、可抒情，但要真实，体现个性。语言风格要求生动活泼，有感染力。每人限时三分钟。
（1）、选手演讲顺序于比赛前一天抽签决定，参赛选手出场顺序按抽签决定，从小号到大号依次参加比赛。
（2）、比赛程序：
A、比赛开始：主持人入场，介绍领导，宣布赛制。
B、选手依次登台演讲。
（3）、比赛规则：
A、成绩计算：评委根据选手综合表现现场打分（评分保留两位小数），评委成绩中去掉一个最高分和一个最低分后的平均分为参赛选手的最终成绩。
B、参赛选手的最终成绩，从高分到低分依次排列名次，确定获奖等次。
一、赛前
1、8：00—8：10选手抽签，登记演讲顺序；
2、8：10—8：20选手与主持人、幻灯控制人员再次核对演讲题目；
3、8：20—8：30话筒、音响调试，选手现场调解话筒高度；
4、8：30—8：40选手、礼仪人员进行上台及颁奖彩排；
5、8：40组织观众入场，迅速入座（循环播放弘扬雷锋精神歌曲）；
6、8：45领导席热水准备；
7、8：55领导入座。
二、赛中
1、9：00主持人致开场白，介绍到场领导、宣布比赛规则及赛场秩序；
2、市局领导致辞；
3、选手按抽签次序进行演讲：
①演讲时间控制：计时员在9分30秒时举黄牌示意；
②评分及宣布得分：记分传递员迅速收集评委评分表，并传递给记分员，算得结果后，填写计分表，由传递员递给主持人；
③话筒调解：话筒调节人员迅速调解话筒角度；
④幻灯控制：幻灯控制人员及时播放选手信息；
三、赛后
1、由主持人宣布比赛结果；
2、颁奖：
①一名局领导为统一等次选手颁奖；
②一名礼仪人员引导局领导上台，一名礼仪人员负责证书；
③局领导与获奖选手合影。
四、宣布比赛结束。
告别了枯燥的高中生活，来到了邢台职业技术学院，我梦中的大学是美好的，是无拘无束的，当我来到时，我发现大学的精彩不在于无人管理，而在于你能最好的发挥自己，然而发挥的却是课堂上所不曾学过的。
刚到学校，我为了不使自己迷失，我参加了各种活动，使自己不至于在大学里碌碌无为的度过，然后后来我的时间全被活动占据，其中最重要的，也是耗时最长的是辩论赛，那时我最大的愿望就是蝉联冠军，也是我们所有辩论队队员，所有经管学生的梦想，那时冠军就是梦想，有人问我什么是大学的梦想，我当时深沉的告诉他，梦想就是早晨叫你起床的那个东西！然后他又说有多少人实现了自己的梦想呢？我说：你的梦想是什么，你想通过什么方式实现它，你想过吗？你选专业是选最火的，选选修是最好拿学分的，哪怕是以后的工作是你也是选最好挣钱的，那时你想过梦想吗？
后来我自己问自己，金钱等于梦想吗，作为二十一世纪的大学生，作为邢职的学生，我要懂得，我肩负的使命是实现自己的人生价值和社会价值，做自己，发挥自己最大的能力，这才是人生目的。我要做自己，如同疯子一样的存在，真实勇敢的追求，追求知识，追求友情，追求爱情，追逐梦想。我不想在乎异样的眼光，大学我不想让我的学业有任何问题，我不求样样第一，但我要求我我不愧父母为我花的每一分钱。我要学会自己去行走，走在人生的路上，我要去看更多的东西，去经历，去体会，去磨练。我要打破束缚，做一次没有目的地，没有时间，没有他人的旅游。青春不是年龄，而是一种心态。
现在我是学生，当我踏入社会的第一步以后，我将不再是单纯，我将不再懵懂，我将不再放纵，我会现实，我会功利，我会被束缚，大学就是我最后的机会。无论可以选择梦想还是选择现实，这都没有错，重要的是，我要坚持自己的选择。我不知道我的大学梦具体是什么，但是我想把我的大学过的充实，绝不只是学习成绩，因为我的哥哥在大学毕业时告诉我说，我的大学是四年高三，我没有好好把握，大学就把我踢出校门。
我告诉自己：我要实现自己的梦，不需要魔法，只要我发挥内在的力量；因为真正的幸福是全力以赴，宁可失败在你喜欢的事情上，也不要成功在你所憎恨的事情上，否则你越成功越找不到自己，不要听信任何人，我们要挑战的事管理自己而绝非时间，时间管理是误成，我们管理好自己，耐住寂寞，抵住诱惑，懂得放弃，学会选择，好好把握每一次放手与选择，我一定能实现梦想！
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