日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作又将告一段落了，我们又将迎来全新的工作和生活，需要认真地为此写一份职业规划。什么样的职业规划才是好的职业规划呢？问学必有师，讲习必有友，下面是爱岗敬业的小编小鱼儿帮助大家分享的5篇中专生职业生涯规划，欢迎参考阅读。
【关键词】中职学生 职业生涯 规划
职业生涯的规划，也可以称之为职业生涯的设计，它要根据中职学生个人的自身状况与目前所拥有的机遇等相关因素，为他们自己确立起不同的方向的职业目标和职业道路的选择和计划，并让他们以此选择为目标，进一步的确定自己今后所要努力的方向。本文通过对中职生实施职业生涯规划教育的概述，提出了加强中职学生职业生涯规划指导的建议，希望对今后中职学生职业生涯的规划有所帮助。
一、如何对中职生实施职业生涯规划教育
（一）把职业生涯规划纳入到中职生入学教育之中
我国的各中职院校，学校在中职学生入学时，就一定要加强对学生职业生涯的规划指导，从而促进中职学生不断地充实和完善自己职业生涯规划的内容，为他们自己今后的职业选择和发展创造出更为有利的各种条件，将社会的需求同自身的兴趣结合起来，从而为自己毕业之后的职业道路扫清障碍。
（二）把职业意识的培养贯穿在职业教育之中
以就业为导向是我国每一所中职学校进行职业教育时必不可少的指导思想。中职院校只有树立起以就业为导向的职业教育指导思想，才能让我国的中职教育能够同社会需要和学生就业紧紧的结合起来。因此，我们在进行中职教学活动当中，一定要将对学生职业规划的指导由始至终的贯穿在整个中职教学的活动当中。对中职学生进行职业规划的指导，是个系统的教学活动，它涉及各方面的知识与能力。所以，我们对学生进行指导时，一定要注意同课程结合，互相渗透，从而将学生的职业生涯规划和知识学习有机地结合起来。
（三）把学校教育与社会需求结合起来
目前，随着我国产业结构的调整和各个行业的大幅度升级，使得我国各行业中对求职者的要求也越来越高，从而给我们中职学校的教育带来了新的挑战。因此，我们在对中职学生进行职业规划的指导时，一定要让中职学生能够主动地去适应我国目前经济快速发展的需求，要让他们认识社会，扬长避短，为今后的职业生涯做好万全的准备工作。
（四）职业生涯规划教育的方法
首先我们可以利用榜样式的启发指导。我们可以用本校毕业生的成功案例作为学生职业生涯规划的榜样，对学生进行引导进而促进他们对自己职业生涯的规划。其次是实践性的体验教育，我们可以组织学生进行实地的社会实践，来帮助学生认识现在的社会，使学生形成正确的职业观，从而正确的引导自己对今后职业生涯的规划。
二、对中职学生职业生涯规划指导的建议
（一）强化职业生涯规划的理念
对中职学生职业生涯规划的指导是一个具体的工程，它不是由中职学校中某一个部门能够单独完成的。因此，我们在进行中职学生职业生涯规划指导时，一定要走出就业安置的思想误区，要积极地转变指导思路，并努力的充实指导的内涵，把指导工作的重心放在指导学生选择职业目标上。同时我们也要关注教师认识的提升，这也是能让教师去积极的参与搞好学生职业生涯规划的指导工作。
（二）建立健全指导组织机构
如今我国的中职学校中，进行学生就业指导的部门，主要由招生就业办、班主任或是德育教研组来具体的负责，使学生的就业活动始终处在孤军奋战的状态下。因此为了保证中职院校在指导学生进行职业生涯规划时各部门能够分工明确，就要由校长直接指派出专门应对此工作的主管副校长，并设立起一个对学生进行职业指导的委员会，从而对学生的职业规划进行起管理和协调。
（三）加强指导人员的队伍建设
在中职学校中，要制定出学生就业指导人员的资格标准，加强对学校中指导学生就业人员的培训进度，建立起一支思想优良、业务精湛以及作风过硬的学生就业指导队伍。其中具体的对策如下：首先，要加强对职业指导人员的培养和训练。采用集中培训和教研培训等相关的模式，提高学生就业指导人员的专业知识和沟通协调的能力。严格的执行职业资格准入制，并将职业资格准入制作为对教师聘任、考核和晋级的主要指标。其次，聘用那些有企业人力资源工作经验并同时具有《职业指导师》资格的人员来校任教。最后，还要充分的利用本校教师资源，对教师进行教育学和心理学等方面的专业培训，从而充实本校职业指导员的队伍。
（四）选择内涵丰富的指导内容
根据如今中职学生所表现出来的在职业心理上的偏差，缺乏自我职业生涯的规划意识和解决能力等一系列的问题，我们要对中职学生的自我职业潜能认知与开发、职业生涯的定向以及职业生涯规划的技能进行指导。首先就要对学生的自我职业潜能认知进行指导性的开发。其次，要对学生的职业生涯进行定向指导。最后，还要对学生的职业生涯规划意识和所需技能进行指导，以帮助学生能够形成对职业信息的收集、分析和处理信息能力等。
总结
综上所述，对中职学生今后的职业生涯进行规划是我国各个中职院校中的一项十分重要的教育环节。因此我们在指导中职学生进行职业生涯规划时，根据不同年级学生的不同状况，进行不同的职业生涯规划指导。同时，也要采用灵活多变的职业训练方式，为达成每一个中职学生职业生涯规划的目标而努力。这样不仅能弥补我国现行教育体制中学生竞争能力的不足，同时，还可以提高中职学生自身职业能力的发展。
【参考文献】
[1]何存璋。构建中职学校职业生涯教育体系的思考[J].当代教育论坛，2005（6）：121-122.
1 学生职业生涯规划的阶段划分
系统的生涯规划应当包括觉知与承诺、认识自己、认识工作世界、决策、行动和再评估、成长六个步骤。职业生涯第一阶段为觉知与承诺阶段，一般出现在大学早期，此阶段的指导应集中在对职业生涯的初步介绍上，专业课程教师在进行专业知识普及时，以案例解读等方式开始培养学生对职业生涯的感性认知，使其愿意花时间来规划自己的生涯。同时，强调学生应对职业生涯的长期性进行合理预期。对自我的认识阶段是职业生涯规划中重要、基础的部分之一，系统化的生涯规划是“从内而外”的过程，因此它首先是认识自己的人格特质、个人兴趣、价值取向、个人核心竞争力，正确认识自己是一个长期过程，且应依靠科学的测评工具和方法，教师通过专业课程的教学和其它实践性教学环节，培养学生积极主动探究自身特点的意识，帮助学生找到自身的核心专业能力。对外在工作环境的认知也是职业生涯规划中重要和基础的部分。专业课程教师要充分发挥自身对校内校外专业（职业）领域比较熟悉的优势，结合专业课程教学，帮助学生正确认识工作世界的情况。决策阶段是对相关信息进行综合整理和评估的阶段，具体内容包括：综合和评估信息、目标设立与计划等。在这个阶段，专业课程教师一方面可专业的角度，帮助学生进行生涯规划决策，另一方面还要发挥自身生活阅历相对丰富的优势，从人生规划、生活规划的高度帮助学生决策。行动阶段是将全部的探索和思考落实的阶段，学生要通过行动来实现自己设立的目标。这个阶段通常是求职过程。这个阶段，专业课程教师要发挥自身对专业领域熟悉的优势，为学生提供就业信息和机会。同时，还要对学生在行动过程中遇到的问题给予专业角度的指导。而在评估、成长阶段，则指参加工作后，也需要不断进行职业探索，根据外部情况的变化修正规划。这个阶段通常学生已经离开学校，踏入职场。专业课程教师要加强与他们的联系，一方面充实自己的专业资源，另外，也对他们职业生涯发展持续关注。
2 专业课程教师在职业生涯规划中的专业教学系统中的地位
高校对人才培养的实现是以教学作为手段的。在高校人才培养的过程中，课程的设置、专业课程教师的作用和教学方法的选择就是影响人才培养质量的重要要素。首先，课程在教育教学中处于核心地位。只有课程设置符合社会需求，学生才能找到专业学习与职业目标的结合，才能把专业学习与个人的职业生涯规划结合起来，以专业课程学习为载体指导具体实施职业生涯规划。课程设置的专业化，即提高课程设置的专业独特性，可帮助学生更加明确所学习的专业知识和技能，从而制定明确的职业目标和行动方案，并且使得学生执行起来效果更好。其次，高校专业课程教师在教育中处于主导者地位，在学校的科研工作中，专业课教师同样起主导作用。他们在教学过程的各个环节中对学生进行教育，在和学生接触中的一言一行，一举一动都会对学生产生影响，起着潜移默化的作用。学生只有在专业课程教师的指导和建议下才能更清楚的认识自己、认识工作世界，完成个人能力匹配评估，进而进行职业生涯决策。另外，教师的榜样作用对学生的影响非常显著，甚至学生对某门课程的兴趣都会受到授课教师的影响。教师对本专业的发展状况越了解，学生就越可能从教师那里获得专业发展的第一手资料，从而增强对职业机会的评估。另外，如果专业课教师还能掌握一定的职业咨询技能，那学生就能从教师那里获得能力匹配评估和职业机会评估的中肯意见，使评估更加准确。
3 专业课程教师参与学生职业生涯规划指导机制设计
3.1 专业课程教师与职业生涯规划专职教师的分工与合作提出，专业课程教师参与学生职业生涯规划，并不是要否定或取代专职职业生涯规划指导教师的工作，而是强调分工与协作，各司其职，共同搞好学生职业生涯规划工作。从时间上讲，专职教师是从学生一进校就开始介入其职业生涯规划指导，并伴随整个学生涯；专业课程教师一般是从二年级以后才开始介入的，在三、四年级进入高峰期。因此，从时间角度讲，低年级职业生涯规划指导应以专职教师为主，高年级职业生涯规划应以专业课教师为主。从指导内容的角度讲，普适意义的职业生涯规划理论指导应以专职教师为主，与学生所学专业相关的职业生涯规划理论指导应以专业课程教师为主。
3.2 为专业课程教师普及学生职业生涯规划相关知识。基于职业生涯规划的专业教学，不仅要求教师具有高超的专业知识和技能，以及高尚的师德，还要求教师具有“职业生涯规划”指导的教师技能，做到因材施教，并结合自身丰富的专业领域资源和职业知识为学生的职业发展提供辅导。要求专业课程教师积极参与学生职业生涯规划指导工作，就应通过各种方式和途径向专业课程教师普及学生职业生涯规划相关知识。
3.3 建立专业课程教师参与学生职业生涯规划指导激励机制。专业课程教师具备职业生涯指导的条件和相关知识还只是其参加职业生涯规划指导的必要条件，要想专业课程教师自觉主动参与学生职业生涯规划指导工作，还应有相应的激励措施。学校应加强制度建设和管理创新，建立专业课程教师开展职业生涯辅导的鼓励和保障措施，如设立专业课程教师职业生涯规划指导绩效基金、核算相应工作量、职业生涯专业课程教师导师津贴制等，充分调动专业课程教师参与学生职业生涯规划指导的积极性，让学生能在正确指导下树立职业目标，把准职业发展方向。
3.4 完善专业课程教师参与学生职业生涯规划指导考核机制。可将专业课程教师参与学生职业生涯规划指导纳入专业课程教师教学科研工作内容范围，完善相应考核机制。高校可要求专业课程教师在教学、科研工作中增加以下内容：为学生开展一对一、面对面的职业咨询服务；结合学科特点向学生介绍有关的职业情况；对毕业后的学生进行跟踪指导；把专业的现状和发展趋势融入教学内容中等。要将专业课程教师指导工作的过程和结果纳入教师年度考核，甚至职称评聘、职务晋升等环节，强化其参与职业生涯规划指导的意识，规范其参与指导的行为。
一写在前面的话
"你花在做计划和组织上的百分之十的时间，通常就能促成你整个成功所取得的百分之九十的价值。"职业规划则是这样一种：见诸于现实、理想和梦想之上的管理艺术。作为一名高中生，制定自己的职业规划是非常必要的。职业规划，可以使自己更加认识到自己的优势和劣势；通过努力工作学习，能力不断提高；通过对自身和环境新的认识，在提升自我的同时不断改进自己的职业规划，使职业生涯规划更加合理化、更加能促进社会、市场以及自己的发展。
二自我分析
兴趣爱好：看书，听音乐，下棋，photoshop，网页设计，建设网站
性格特点：平时乐观主动，好发表意见，思维活跃，创造力丰富，感情丰富，思维缜密，擅长于分析，为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠，但不擅长于社交，情绪稳定，倾向于创新，但有时缺乏创造力，为人安分，遵守秩序，做事踏实。我的优势能力我的弱势能力1.1适应力强，善于处理自己的各种角色，掌握平衡，素质均衡；
2为人友善，易于合作，既重视维护人际关系，也很有自己的观点；
3做事认真、喜欢有计划、条理性、值得信赖；
4比较灵活，善于把握分寸；1.1面面俱到，如果调试不好，会令自己身心疲惫，或什么都做不好；
2有时可能自己考虑的太多，反而不能将自己的真实想法表达出来，会让家人朋友捉摸不透；三职业分析与定位：
(1)测评指出10种适合专业：
自动化、理论与应用力学、轻化工程、能与动力工程、化学工程与工艺、电子信息工程
(2)专业介绍{自动化}
是以自动控制理论为基础，以电子技术、电力电子技术、传感器技术、计算机技术、网络与通信技术为主要工具，面向工业生产过程自动控制及各行业、各部门的自动化。它具有"控(制)管(理)结合，强(电)弱(电)并重，软(件)硬(件)兼施"鲜明的特点，是理、工、文、管多学科交叉的宽口径工科专业。通俗的讲就是：研究如何让机器替代人的工作。
(3)培养要求
本专业学生主要学习电工技术、电子技术、控制理论、信息处理、系统工程、自动检测与仪表、计算机技术与应用和网络技术等方面的基本理论和基本知识，受到较好的工程实践基本训练；具有系统分析、设计、开发与研究的基本能力。毕业生应获得以下几方面的知识和能力：
具有较扎实的自然科学基础，较好的人文社会科学基础和外语综合能力；
掌握本专业领域必需的较宽的技术基础理论知识，主要包括电路理论、电子技术、控制理论、信息处理、计算机软硬件基础及应用等；
较好地掌握运动控制、工业过程控制及自动化仪表、电力电子技术及信息处理等方面的知识，具有本专业领域1~2个专业方向的专业知识和技能，了解本专业学科前沿和发展趋势；
获得较好的系统分析、系统设计及系统开发方面的工程实践训练；
在本专业领域内具备一定的科学研究、科技开发和组织管理能力，具有较强的工作适应能力。
(4)毕业后干什么
就业于高科技公司、科研院所、设计单位、大专院校、金融系统、通信系统、税务、外贸、工商、铁路、民航、海关、工矿企业及政府和科技部门等。历年来，本专业的毕业生的供求比例一直都保持在1∶10左右，近年的就业去向主要是在系统集成、计算机软件硬件开发和通信等领域。
自动化工程师--从事自动化系统的维护、优化等工作；
自动化设计师--从事自动化系统的设计和开发；
软件工程师--处理自动化系统中相关的软件的设计和开发。
还可以从事教学和相关的研究工作。
(5)报考什么样的学校
目前已有180多所高校开设此专业，
1.清华大学2.西安交通大学3.华中科技大学4.浙江大学5.重庆大学6.天津大学7.哈尔滨工业大学8.上海交通大学9.华北电力大学10.东南大学11.西南交通大学12.沈阳工业大学13.中国矿业大学14.华南理工大学15.南京航空航天大学16.北京交通大学17.武汉大学18.哈尔滨理工大学19.四川大学20.河海大学21.哈尔滨工程大学22.郑州大学23.广西大学24.陕西科技大学
四高三及大学期间的计划
发奋努力的学习是成功的必备条件。
高三还剩下102天，决定未来职业的时刻就快到了，在仅有的百天征战中，浴血奋战，争取考上一个好的大学，为以后的发展奠定基础。
大一为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。
大二为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。
大三为冲刺期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的管道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况。
大四为分化期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司数据信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。
五根据自身情况制定的计划：
1.每天花半个小时学习英语。
2.努力学习专业不能放松，这是以后生存的根本。
3.多看课外的书籍，充实自己的知识量。
4.争取有实践的机会，为以后积累经验。
5.每周去一次图书馆，阅读最新报刊，了解最新动态。
［关键词］：上饶师范学校 就业指导课程 课程建设
上饶师范学校是一所具有70多年历史的学校，自从建校以来，上饶师范学校为上饶的中小学和幼儿园教师队伍建设做出了积极贡献，近年来，由于经济社会和教育事业的改革发展，对教师教育提出更高的要求，为进一步整合教师教育资源，推进教师教育的战略性转变，但是，和我校类似的升格的师范类高职院校，普遍对职业生涯规划课程的开设重视程度不够，学生缺乏系统的职业生涯规划与就业指导，不具备基本的职业素养，影响了学生的就业。对于五年高职的学生，我想作为学校可以从以下几个方面来进行改进：
一、编写切合学校实际的大学生职业生涯规划校本教材
在对大学生进行职业生涯规划与就业指导过程中，大学生职业生涯规划与就业指导教材是对大学生进行职业生涯规划与就业指导的保证，因此学校要充分重视和加强大学生职业生涯规划与就业指导校本教材开发，根据学校不同年级、不同专业具体情况以及社会诸因素进行编写校本教材，编写过程中既要有理论知识又要有实践课程，教材要具有前瞻性、实用性、针对性、社会性和实践性的特点，编写出高质量、高水平的校本教材。
二、不断加强大学生职业生涯规划课程体系建设
1．加强大学生职业生涯规划课程体系建设的必要性大学生职业生涯规划课程体系建设是对大学生进行职业生涯规划与就业指导的重要基础，只有建立起比较完善而系统的职业生涯规划课程体系才能为普及职业生涯规划与就业指导铺平道路。
（1）当前社会发展的必然要求
近年来，随着我国经济的迅速发展，人们对于高等教育的需求日益扩大，高等教育正从精英式培养迈入大众化发展阶段，随着大学毕业生人数的不断攀升，高校毕业生的就业形势日趋严峻，新的就业形势要求高校对学生的职业生涯规划要贯穿大学生的整个大学生活，必须对学生的教育全程提供系统的指导、咨询和服务。
（2）职业生涯规划全程化的必然要求
近年来，虽然学校开始重视职业生涯规划与就业指导工作，但是，无论是机构设置还是师资投入都还远远没有达到预期的目的，多是流于一种形式，或者只是针对就业班的同学开展部分职业生涯规划课程，还远远没有实现大学生职业生涯规划的系统性、科学性和连贯性。这就要求建立科学而规范的课程内容体系，以便为对学生进行贯穿一生的职业生涯规划而提供保障。
（3）学生提高自身素质的内在要求
在学校中有相当一部分大学生在学习和就业过程中表现出诸多的不适应，表现自我定位不清、学习目的不强、专业知识不够、就业认识不足等方面，而这些问题均需要通过对大学生进行职业生涯规划与就业指导来解决。
大学生职业生涯规划课程是一门综合性课程，应包括对学业发展的指导、个性完善指导、生涯规划的指导及择业就业创业指导等内容。
（4）全面规划职业规划课程建设，开设职业生涯规划选修课或必修课，制定相应学分，选择恰当的职业生涯规划教材，编写教学大纲，制定教学计划。
（5）建立和完善职业生涯规划与就业指导机构，配置专业化的职业指导人员，引进科学的职业心理测试工具，不断提高职业生涯规划与就业指导水平。
（6）不断提高职业规划教师的专业化水平，努力探索现代化的授课方法，设立职业生涯规划教育网络辅助教育平台，进一步提高职业生涯规划的教育教学水平。
三、努力完善大学生职业生涯规划目标体系
现在己经普遍被认同的大学生职业生涯规划应包括以下几方面内容：
1．帮助学生进行全面而客观的自我评价
学生只有对自身有一个全面而深入的了解，才能在职业选择时做出正确的选择。在实际操作过程中，就需要职业生涯规划与就业指导机构和教师通过定量、定性相结合，自我认知与外在评价相结合的方法帮助大学生客观全面地认识自己，这是大学生进行职业生涯规划的重要基础。
2．培养学生职业生涯规划基本素养
职业生涯规划意识的教育是大学生进行科学职业生涯规划的前提，只有学生树立了职业规划的意识，有目的的学习职业生涯规划的相关理论知识，自觉接受职业规划学习，积极进行职业规划社会实践，树立牢固的职业生涯规划理念，才能为自己毕业时的职业选择和职后一生的职业选择奠定基础。
3．培养提升大学生职业综合能力
学校在进行职业生涯规划与就业指导时，要帮助学生了解职业生涯规划的基本理论，熟悉现代职业的基本特征、发展趋势，掌握职业生涯规划的基本特征、遵循原则、影响因素，掌握职业生涯规划的步骤、方法，了解实现职业生涯规划的基本途径，以便学生对职业生涯规划有一个全面而系统的了解。
4．培养开发大学生自身潜能的能力
大学职业生涯规划要把开发学生潜能意识的教育与培养作为其中的重要内容，在教育过程中使学生认识到人有巨大潜能并存在于人的潜意识之中，通过职业生涯教育，使学生学会自觉开发自己潜能。
5．培养学生自主创业的思维和能力
随着社会的快速发展，市场经济为大学生创业提供了很多的机遇，从中央到地方都积极鼓励大学生开展自主创业，是21世纪大学生就业的新途径，因此，在教育过程中，要注意引导学生打破传统就业观念，培养学生在未来社会中的创业能力和生存能力，以及敢于开拓进取的创业精神与创业能力。
四、促进就业指导机构的标准化和专业化
学校应充分认识职业生涯规划与就业指导工作的重要性与紧迫性，加大资金投入，配置职业规划与就业指导设备，建立就业实践基地，引进专业的测评软件，成立职业规划与就业咨询机构，大幅度提高就业率。
五、努力提高职业规划指导教师的专业化水平
学校要开展科学有效的职业生涯规划与就业指导工作，必须建立一支既要专业化又要专家化的职业规划教师队伍。从事这项工作的队伍在结构上应体现出跨专业、跨部门、专兼结合的特色，
六、开展贯穿教育全程的职业生涯规划与就业指导
大学生职业生涯规划与就业指导应该具有阶段性，在不同的培养阶段制定不同的培养目标，并选择恰当的培养内容和培养方式，使其与学校的培养目标相结合，与社会对人才的需求相结合。因此，五年制师范专科院校的性质决定了大学生职业生涯规划需要根据五年制师范专科院校学生培养的模式来进行设计，建议学校采取如下措施：
1．中专阶段为职业规划认知、探索和定向期
（1）一年级为职业生涯规划认知期
经过紧张的中考，跨进大学的校门，面对新的环境、新的学习方式和生活方式，一年级新生往往会感到不知所措，找不到正确的方向和目标。在此情况下，教师就应当引导他们走出迷茫的误区，主动了解自己的专业性质和特点以及将来就业的形势，帮助学生认识职业生涯规划的重要性，培养学生的职业规划意识，试探性地进行职业生涯设计，为后来的职业生涯规划打下坚实的基础。
（2）二年级为职业生涯规划探索期
这一阶段的学生已经渡过了大学生活的适应期，基本适应大学校园生活，对自己的专业特点以及将来的就业形势有了清醒的认识，这一阶段的学生开始对于自己的在校学习和职后发展进行思考，他们试图探索未来在校期间和毕业后的打算，因此，这一阶段的教师应该帮助学生对自己进行科学合理的分析，找准在校期间努力地方向，帮助学生进行职业生涯规划设计，建议学生通过参加学生社团、听取专家讲座、参观实习基地、参加学校组织的各类活动，努力提高自己的综合素质，为将来的就业和职后发展打下良好的基础。
2．专科阶段为职业规划准备和实践期
（1）三年级为职业生涯规划定向期
本阶段为大专阶段的第一一年，也是由中专阶段向专科阶段过渡的关键一年，因此，这一时期的教育应该采取以下措施：
首先，应该帮助学生从思想上、学习上和生活上实现由中专阶段向专科阶段的顺利过渡；
其次，这一年是大学五年的中间阶段，学生应该对于过去制定的职业规划目标进行中期检查，调整自己未来两年在校期间的职业规划和设想，对于未来进行再一次重新设计；再次，这一阶段应该重点强化学生的专业意识，引导他们建立合理的知识结构，重点培养各种能力，为升入专科阶段的学习和将来的就业储备知识和能量。
（2）四年级为职业生涯规划准备期
这一时期为未来就业做充分准备的时期，这一年也被称作是至关重要的一年，这一阶段应进一步锁定职业目标，拓宽知识能力，使学生在掌握专业知识与技能的同时，更好地了解真实的职业世界。具体可以通过以下途径开展工作：
首先，适时开展大学生就业指导讲座，通过就业过程各个环节的技巧指导与训练，让大学生掌握正确求职的技巧与方法；
其次，帮助学生了解劳动力市场，熟悉求职过程，帮助他们学习写简历、求职信，并且教授他们求职的技能技巧；
再次，开展大学生就业法律知识指导，让他们了解和掌握国家有关劳动与就业方面的法律知识；
最后，强化大学生的诚信意识，在就业过程和今后的工作中遵纪守法、诚实守信等。
（3）五年级为职业生涯规划实践期
这个阶段培养目标是通过各种职业生涯规划与就业指导，使大学生顺利就业或考上专升本考试继续深造。学校可以从以下几个方面采取措施：
首先，学校组织就业辅导班，帮助学生完善求职材料，举办就业政策、就业程序、求职要领和面试技巧等方面的讲座；其次，学校应积极的与社会各界取得联系，广泛获取就业信息及招聘会信息，举办人才交流会，建立起学生与用人单位的信息互通，为学生就业提供更多的机会和选择；再次，要努力的安排每个学生进用人单位实习，大力增强他们的社会实践经验，消除人们对五年制专科院校学生的偏见。
最后，帮助学生调整好就业心理。学校要注意举办专门的心理辅导讲座，减轻学生的就业心理负担，教育他们敢于面对日益严峻的就业形势，根据自己的实际做出职业选择，切实做好学生就业的心理辅导。
七、丰富大学生职业生涯规划的实施途径
为保证大学生职业生涯规划与就业指导的有效实施，切实培养大学生职业生涯规划的意识，将职业生涯规划思想深入人心，不至于流于形式，建议学校可以通过以下途径来实现：
1．课堂教学
课堂教学是学生职业生涯规划与就业指导的基本途径。课堂教学有两种方式：课程介入和教学渗透。
课程介入是指独立开设职业生涯规划与就业指导课程，将其纳入思想政治教育的课程体系之中，传授职业生涯规划与就业指导的理念、知识与策略等，培养学生进行职业生涯规划的意识和能力，可以采用选修课也可以采用必修课的形式。教学渗透是指在各科教学过程中，要求任课教师把有关职业生涯规划的思想观念渗透到日常教育教学中，使同学们在不知不觉中感受到职业生涯规划的重要性，树立职业生涯规划的理念，自觉进行职业生涯规划设计。
2．进行专题辅导
专题辅导是指举办专题讲座、报告会来解答学生感到困惑的职业生涯规划问题，指在帮助学生处理在职业生涯规划过程中存在的疑难问题。
专题辅导有两类：一类是校内职业生涯规划教师所进行的辅导，另一类是聘请职业生涯规划专家、企业经理人、企业人力资源部门负责人、优秀校友所开展的辅导，为学生提供不同角度、不同层面的有益指导。
3．丰富多彩的校园文体活动
丰富多彩的校园文体活动，也是实施职业生涯规划的主要方式。通过这些丰富多彩的活动，能够培养学生职业规划的意识和能力，树立正确的就业观和择业观，切实提高学生的市场竞争力。
4．社会实践活动
大学生社会实践是全面贯彻党的教育方针、推进大学生素质教育的重要措施，也是实现“受教育、长才干、做贡献”的重要途径。充分利用寒暑假、周末、课外活动或者专门实习时间组织学生到幼儿园和小学进行教学实践，切身感受当前教育对教师的基本要求，并为他们创造教学实习的机会，有利于锻炼他们的教学实践能力，另外，也可以到一些企业中去参观学习，了解企业对员工的基
本要求，使他们在参观学习过程中不断寻找不足，加强自我认识，不断完善自我。
八、建立职前专业素养实训基地
随着现代教育制度的逐步确立，我国基础教育对师资的需求已经提升到专业素养的层面，以教育学、心理学、学科教学法“老三样”为主要内容的专业课课程结构已不能适应教师专业发展的需要，如何才能使师范院校的师范生尽快由一名准教师转变成合格的人民教师，形成从“基本技能训练”到“专业综合实训”到“实践实习”的综合实践教学体系，有效地在理论与实践、学习与就业之间搭建起一座桥梁，使学生以专业化人才的面貌进入教师职业生涯，职前专业素养提升综合实训是一种比较好的实施途径。
大学生职业生涯规划作为一门新兴学科领域，已成为当前我国教育发展中的重要组成部分。当前和我校类似的五年制师范专科院校大学生职业生涯规划现状不容乐观。作为学校来说，编一套适合自己学校的教材，培训一批合格的课任老师，培养几个职业生涯规划的专家学者，建设出一套具有自己学校特色的职业生涯规划课程计划。只有这样才能对师范专科院校大学生职业生涯规划有一个全面的改观。
参考文献：
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[6]李荣华，高瑛．大学生职业生涯规划现状调查及对策[J]．教育探索，2009，（2）．
[7]沈之菲．大学生职业生涯规划探究[J]．教育发展研究，2005，（13）．
论文摘要：要做好中职生的职业生涯规划教育，必须做好职业生涯规划任课教师的培训工作；进一步加强学生思想道德教育，提高中职生的心理素质；教会学生设定职业生涯目标，制仃职业生涯规划，开展择业、就业、敬业、创业指导；优化职业生涯规划教育的方法，拓展职业生涯规划教育的途径
《教育部关于进一步深化中等职业教育教学改革的若干意见》指出“坚持以人为本，关注学生职业生涯持续发展的实际需要，培养他们具有良好的职业道德，掌握必要的文化知识和熟练的职业技能，德、智、体、美全面发展，成为中国特色社会主义事业的建设者和接班人”。从2009年秋季学期开始，全国中职学校开始使用新的德育课教材，中职学生第一学期的德育课就是《职业生涯规划》，这对于中职学生树立正确的职业理想，学好专业技能，进行科学的职业生涯规划，实现由义务教育向职业教育的转变具有十分重要的意义。做好中职生职业生涯规划教育，应注意以下几个方面。
1做好职业生涯规划任课教师的培训工作
作为一名职业生涯规划的任课教师，不仅要有系统的理论知识，而且还应有一定的实践经验如果教师对自己的职业生涯都没有能力进行科学规划，又怎么能去教学生，指导学生进行科学的职业生涯规划呢？但现实是很多中职学校的职业生涯规划仟课教师并没有经过相关培训，取得相应资格。绝大多数学校的职业生涯规划任课教师由德育课教师担任。要提高职业生涯规划任课教师的整体素质，必须完善中等职业学校教师进修和继续教育制度。事物的发展是内因和外因共同作用的结果，内因是事物发展的根据，外因是事物发展的条件，外因通过内因起作用。职业生涯规划规划任课教师要提高自己的教学水平也是这个道理。首先，应自学有关职业生涯规划的课程，提高自身的理论知识水平。其次，教育主管部门要开设职业生涯规划教学辅导班，讲授教学方式、方法，各校派代表参加，再回校推广。这方面，广西做得比较好，委托广西师院培训任课教师，按体验式教学法的要求，结合当今中职生文化水平低的实际，编写整套教案，制作课件，设计游戏、音乐欣赏等学生参与环节，组织教师按实际授课的模式演练一遍，手把手教会教师怎样上好这门新课。再次，有条件的教师还可以参加职业鉴定部门组织的专业培训，通过考试获得职业指导师资格证书。
2进一步加强学生思想道德教育，提高中职生的心理素质
《教育部关于进一步深化中等职业教育教学改革的若干意见》指出“突出以诚信、敬业为重点的职业道德教育，帮助学生树立科学的世界观、人生观和价值观，培养学生爱岗敬业的优良品质”。诚信是做人的一条重要原则，现在很多学校都在开展“学会做人，学会学习，学会工作，学会生活”活动，将“学会做人”放在首位，说明了做人的重要性。要成才‘，先成人。然而在社会大环境下，不少中职生染上了弄虚作假、撒谎等陋习，这需要学校在思想上和行动上加以纠正，教会学生清清白白做人，明明白白做事敬业教育是进行技能教育的思想指一导，要使学生认识到只有练就过硬的专业技能本领，才能尽职尽责地把工作做好世界观、人生观、价值观在职业生涯规划中的反映主要就是树立科学的职业理想、职业目标。科学的职业理想应该将个人条件与社会实际、个人需求与社会需求有机结合，在自我实现的过程中为社会的发展做出贡献。
3教会学生设足职业生涯目标，制订职业生涯规划，开展择业、就业、敬业、创业指导
目标是行动的指南，有了目标就有了努力的方向。在对个人职业生涯发展的主客观条件进行分析的基础上，教会学生设定最佳的职业目标和发展途径，明白实现目标应具备哪些素质，学生对学习就会有浓厚的兴趣，就能充分调动和发挥学生学习的主观能动性。需要指出的是，要将学生的职业个性和职业的市场需求、学校的专业培养特色结合起来，综合考虑确定职业目标，选择专业。在设定职业生涯目标、制定职业生涯规划时，要将近期目标，中期目标、远期目标结合起来。重点在于近期目标的制定和实施，也就是中职三年的学习目标和措施：学好专业知识和提高专业技能，把自己培养成实用型技能人才，为毕业后的就业、创业或升学打下坚实的基础。
开展择业、就业、敬业、创业指导。在当前就业形势严峻的环境下，发挥中职生动手能力强的特长，先就业再择业。举办应聘知识讲座，开设创业课堂，邀请本校优秀毕业生到校现身说法，讲授他们就业、创业的成功经验等，会收到意想不到的好效果。
4优化职业生涯规划教育的方法，拓展职业生涯规划教育的途径
在当前，课堂教学仍然是职业生涯规划教育的主渠道，任课教师在讲授职业生涯规划时，要结合课程和学生的特点，采取有别于以往德育课的教学方法。之前的德育课侧重于知识传授和思想品德教育，职业生涯规划这门课程则侧重于指导学生如何制定科学的职业生涯规划和实施，重在“做”，要在学中做，做中学。讲授职业选择的时候，通过让学生做“职业倾向测试题”，正确选择适合自己个性、特长的职业；讲授求职、应聘技巧的时候，让学生分别扮演招聘者和应聘者进行模拟演练；组织学生做培养团队精神的小游戏；指导学生制作职业生涯规划书参加全国中职生“文明风采”竞赛等等，让学生在参与、体验中学到知识，掌握方法。
